破解幸福密码

╭╮╭╮ ╭╮╭╮⌒ ∨(﹏).. (﹏)╰╯毕淑敏眼中的幸福：破解幸福密码 作者：毕淑敏《破解幸福密码》目录自序 与心灵对接，与更多的人分享幸福引子 心理学：一门由内窥外的艺术第一章 有意义的快乐就是幸福幸福有盲点，失去过的人才知其可贵学会用荷尔蒙去寻找幸福没有内啡肽的激发，幸福不过是跛子警惕吗啡带来的“伪幸福”给快乐赋予意义，如同让手指穿过婚戒享受有节制的快乐，幸福面前不能“饮鸩止渴”从容享受现在，不给生活开空头支票排除病态思维，体会此时此刻的欢愉忽视身体的语言，我们创造了自己的疾病第二章 放下包袱，持花而行给健康打分，评价个体的状态改变自己所能改变的事物，接受自己所不能改变的事物自我肯定，获得恰到好处的安全感天下没有绝对的好事或坏事，就看你如何面对...

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