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话弹跳高度达不到。即使如此，单手扣篮的成功率也不高，身体状态好的时候也不过是50％左右。
现在他可以清楚地感觉到，只要自己内力不消耗殆尽，只要自己想扣篮，成功率应该在100％！
也就是说，通过练习功夫，他的力量、弹跳力、爆发力已经有了脱胎换骨的提高！
姜军从《做球场的统治者》这本书中了解到，nba经过多年的演变，对球员的身体素质要求越来越高。正所谓一力降十会，拥有超强的身体素质，对于在联盟取得一席之地有着无与伦比的重要作用。
毋庸置疑，nba球员一直在向更快、更强、更高发展。而目前nba中的“身体男”中，特别突出的有勒布朗。詹姆斯、德怀特。霍华德、约什。史密斯、内特。罗宾逊还有香农。布朗等等，这些人有的成了联盟中的巨星，有的成了球队的主力，至不济也是在球队中有着一席之地的主要替补。像这些球员，在比赛中总是活力四『射』，在攻防两端都有亮眼表现，有利于鼓励球队士气，打击对手斗志。他们就是球『迷』和教练的宠儿。
姜军不希望自己成为一个纯粹的肌肉男和身体男，他对自己的技术和意识也是很有信心，但身体的重要『性』也是显而易见的。
以自己只有一米八十多的身高，要想在长人林立的nba中混出头，甚至独领风『骚』，那就要比别人更快、更强！对身体素质的要求也就要更高！
在nba中有不少有名的小个子，例如小鬼魂艾佛森，虽然号称铁人，年轻时冲锋陷阵，无数次的摔倒在地，但在职业生涯的后期，随着身体机能的衰退，已经是力不从心，比赛时只能远离对手，越来越多的飘在外线投篮，威胁大大降低。很快就从超级巨星转变为一个普通球星了。
像迈克尔。乔丹、科比。布莱恩特、德文。韦德等巨星，虽然以技术见长，但毫无疑问，身体素质都是非常棒的。不但速度快，而且爆发力强，隔人暴扣都是家常便饭。这样的球员都是让对手无比头疼的。
眼见自己的练功进度如此之快，姜军很是欣慰。他看了看表，已经是晚上12点钟，正是子时，一天中最适合练功的时刻。考虑到自己已经进入了天钧造化功第二层，应该更多的吸收天地灵气，他知道在球馆内打坐已经不太合适，而是要找一些山岗、树林等灵气浓郁的地点练功，才能取得更好的效果。
姜军出了球馆，锁好门之后，只带了把钥匙套在手腕上，便信步向平时练功的地方走去。校园环境十分静谧。偶尔有几个准备考试临阵磨枪的学子从教学楼出来，安静地回南园休息，其他都看不到有什么人。
一路上，姜军觉得心旷神怡，一口气吸下去，清新的空气进入心肺，慢慢地沉下丹田，异常舒适。
到了那棵练功的大树旁，姜军忽然觉得有些动静，轻轻地咳了两声，只见树后钻出两个人影，看到姜军，慌里慌张地快步走了。姜军不觉哑然失笑，想到了一首歪词：“沉醉不知归途；稀里糊涂赶路；误入树林深处；呕吐；呕吐；惊起鸳鸯无数！”
惊走了那对野鸳鸯，姜军理直气壮地来到自己的领地，默默地倾听了一会儿，确定没有人在附近了，这才摆出个站桩姿势，很快就眼观鼻鼻观心地入定了。
足足站了两个多时辰之后，姜军徐徐睁开了眼睛。这次练功，他隐隐约约地觉得，收获要远远大于前两天。因为丹田中转化内气的管道已经粗壮了不少，而子时在户外练功，效果又远远好于室内，吞吐的灵气大为增加，这样，姜军似乎觉得丹田内气之充沛，前所未有。
神完气足地收了功，姜军发现腿也没怎么疼，看来还是前世的基础比较好。像站桩这么累人的姿势，他已经基本适应了。不过因为身体消耗比较大，姜军知道，现在自己的饭量肯定要大很多了。
看天『色』已经微明，姜军便来到『操』场上，开始了万米长跑。跑了一半后，又看到了余子轩和乔小丹，这次让他惊奇的是，其他几个队友也陆陆续续都赶过来了。看来卞指导的动员，还有重赏之下的诱『惑』，让大家还是非常重视的。
大家看到姜军后，都神『色』古怪。因为姜军的气质似乎变化很大，以前就是个英俊小生，虽然是校队队员，但还是显得很文弱，而目前来看，姜军的身上多了一股英武的气质，清秀的脸上又显现出彪悍，让人凛然不可轻侮。
乔小丹边跑边说道：“哥几个看到没有，姜军气『色』非常好，好像变了个人似的。”
宣潇点头道：“确实如此，有了威猛之气，更像个男子汉了。”
余子轩挤眉弄眼道：“校花门，你懂的。”
“论美女对一个童男子的改变，值得做一个话题哦。我想写篇毕业论文。”郭科比也凑趣道。
众人齐声大笑。
姜军笑骂道：“一群流氓啊。俺这是刻苦锻炼的结果好不好？你们在被窝的时候，兄弟俺已经在这里锻炼了。这次我们一定要拿冠军啊，谁掉链子谁丢人啊！拿不了冠军，卞指导也不会放过我们的。”
谈到这个话题，大家也正经了起来。想到卞指导的包公脸，大家也是心有惴惴。
“对对对，这次一定要夺冠。话说这是老衲最后一次比赛了，哥几个一定要争气啊，给我们几个老骨头一个辉煌的记忆！”余子轩大声道。他和乔小丹还有唐浩然都是大四，马上就要毕业了。
唐浩然点头道：“确实是，老子也找到工作了，要回我们市的体委，听说cuba的冠军，对评职称很有帮助。”
唐浩然是陕西西安人，他进的市体委是事业单位编制。职称就关系到收入，是大家特别看重的东西。一个cuba的冠军，毫无疑问对他的职称会有很大的帮助。
姜军道：“对于这次比赛，我是很有信心的，一定要夺冠。现在我关心的是那个mvp；不知道哪位哥们有希望？你们要不拿的话，兄弟我就却之不恭了！”
马赛道：“姜军，如果你真的拿到这个mvp的话，我对你就真正佩服得五体投地了！”他虽然一直嫉妒姜军的主力地位，但碰到这种大的比赛，还是同仇敌忾的。得了这个分量很重的冠军，影响深远，对大家都有天大的好处。
姜军看了马赛一眼，笑道：“好，大家同心协力！一定要拿到冠军！”说完，刷的一声，快速冲刺过去了，他还有最后一圈了，决定练习下爆发力。
大家嘴巴都张大了，没想到姜军跑了半天，耐力出『色』不说，到最后还有如此惊人的速度。
看来这家伙摔了一次，还摔出了潜能，脱胎换骨，小宇宙爆发了！
031章 媲美罗斯
因为突破了天钧造化功第二层，又锻炼了一个早晨，姜军觉得满身是汗。回到球馆里，先是痛痛快快地洗了个澡，然后又洗漱完毕，换上唯一的一身阿玛尼西装，这才神清气爽精神抖擞地往南园餐厅走去。
到得餐厅，姜军发现吃饭的人都还没有来，自己竟然是第一个。他掏出饭卡，估『摸』了一下自己的饭量，便点了五个大肉包，五个花卷，两份咸菜，一碗稀饭。
食堂里负责打饭的大师傅往姜军的身后看了看，只有他一个人，不觉拧了拧粗壮的脖子，晃了晃圆脑袋，吃惊地道：“你一个人吃的？”
平时一个学生只要吃两三个包子一碗稀饭就够了，这姜军一下子点这么多，确实让人很吃惊。
姜军有些不好意思了，笑着点了点头，没有说话。划过卡后，端起饭菜走到一个角落的餐桌上，慢慢地吃了起来。
那个大师傅轻声嘀咕道：“看这个孩子瘦不拉几的，饭量倒是大，都能吃俺两个了！”
姜军吃得似慢实快，不一会儿，面前的饭碗已经完全空了。他觉得似乎还有些不太饱，但又不好意思再过去打饭了，大师傅那惊奇的眼神实在让他有些无地自容。
现在由于练功突破，姜军的身体炼精化气，需要大量的能量供给，虽然勤于吐纳，却仍旧需要大量食物，这就是他饭量大增的原因。
上午8点钟，姜军有两节选修课《文学和比较文学》，这个课程面向全校各系，选修的同学五花八门。虽然时间还早，但姜军记忆中这门课似乎比较热，经常要抢占座位，去晚了很多学生都要站着听课。便信步往教学楼而去。
在文科中，研究比较文学的，一般出国的机会比别的专业要多得多，这也是这门课程动辄人满为患的主要原因。
一进教室，姜军发现已经有一些同学先来了，自觉地往最后一排座位走去。像他们这种个子高的同学，为了避免挡住别的同学，一般都会到后排去坐。
有几个前来听课的女生，看到高大帅气一身名牌的姜军，个个眼前一亮，眼睛如同向日葵一般，随着姜军慢慢地移动。
“这个小白脸，好像就是那个校花门的男主角？肯定是个中看不中用的货！”几个男生也恨恨地看着姜军，心里暗暗腹诽。
到了后排，姜军意外地发现一个高大的白人老外，赫然是何迈克，就是那个打过ncaa大前锋、上次恶意犯规把姜军打晕的那个美国学生。
那个何迈克看到了姜军，眼睛里闪过一丝慌『乱』，上次他到病房去看望姜军，希望化干戈为玉帛，不料被刚刚重生的姜军当成八国联军，一招“恨天无环”，险些锁住喉咙，匆忙中伸手一挡，胳膊上被姜军的利爪挠了几道血槽，到现在刚刚结疤。可以说至今心有余悸。
姜军清醒后已经不为己甚，他冲何迈克点头笑了笑，便坐到了他旁边。
“姜……对不起……你的伤……现在好些了么？”何迈克结结巴巴地说道。
姜军笑道：“已经好了，没有关系。”
何迈克眨了眨眼睛，看到姜军好像真的没有问题了，这才舒了口气，伸出右手臂开玩笑道：“你的手真是锋利！你看我的手臂！”
姜军看到了何迈克那长满长『毛』的右臂上几道伤疤，隐隐约约记起了当时冲突的情况，也有些不好意思道：“这是我干的？那我真是对不起了！”
何迈克高兴地笑道：“没有关系，没有关系，我们这是……打了不相识！”
姜军失笑道：“是不打不相识！”
何迈克尴尬道：“对对，不打不相识！以后我们能做朋友吗？”
“可以啊！”姜军应道。他虽然对这些鬼子不感冒，但想到要顾及泱泱华夏大国的形象，也是不好拒绝。再说了，这个何迈克在美国大学联赛打过，对美国篮球肯定懂得不少，自己的志向是nba，以后说不得还得向他多多请教。
“对了，你怎么会选修这个课程？”姜军问道。
何迈克骄傲道：“我喜欢比较文学，也喜欢中国文学，我回国后要到大学当个中文教师！姜，希望你能教我学中文！”
姜军点头道：“嗯，好的。我也要向你学英语口语。”
何迈克高兴地说道：“没有问题，希望我们经常交流！对了，你们是不是要打比赛？”
“对！”
“我要去给你加油！”
“谢谢！哦，迈克，你是不是打过ncaa？”
“不错，我是孟菲斯大学的。德里克。罗斯你知道么？就是我的师兄！他比我高一级。”
对于这个罗斯，姜军自然知道，他是孟菲斯大学的当家后卫，后来在2008年选秀中成为状元，被芝加哥公牛队当成核�