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想到此，欧阳飞起身，脱掉鞋子盘坐到欧静妍床上，对她招招手，道：“你过来，面对我盘膝而坐。”
欧静妍眼前一亮，急忙跑过去，同样盘膝坐到床上，膝盖与欧阳飞相抵，兴奋道：“老哥你是打算直接传功吗？”
欧阳飞哭笑不得的轻轻在欧静妍脑门上拍了一下，道：“你想得倒美，我要是有那份功力就好了，我自己内功都才刚刚入门。”。。
“我是打算以自己的内力，试探一下你经脉中的堵塞情况，若是情况良好，堵塞得不严重，我就能以自己的内力在你经脉中运转，让你直接记住行功路线。”
“可如果堵塞太严重，那就只能等我内力深厚一些后，帮你打通经脉了，要不然你就算练出气感，凝聚出了第一丝内力，也没办法进行周天运转，内力提升不起来的。”
欧静妍恍然，也不失望，兴致勃勃的道：“我知道了，你快开始吧！”
欧阳飞失笑的摇了摇头，随即清咳一声，有些尴尬的道：“你把衣服撩起来，露出小腹，也就是丹田。”
“因为内力要从丹田出发，你以后才能知道路线要怎么走，我功力尚浅，隔着衣服会加大损耗，怕支持不了多久。”
“嘻嘻，老哥，只是露出小腹而已，你尴尬个锤子，我可没打算让你去德国骨科哦！”
欧静妍嬉笑一声，直接大大方方的将身上的毛衣脱掉，露出保暖内衣，那玲珑有致的线条瞬间展露无遗，随即将保暖内衣撩了起来，露出平坦白皙的小腹。
第四十二章 体内杂质少 颜值自然高（）
“嘣”
“呜……嘿嘿。”
“尽胡说八道，这玩笑能乱开吗？”欧阳飞瞪了妹妹一眼，在她脑门上轻轻敲了一记脑瓜崩。
随即从床头柜上拿起空调遥控，将空调打开，无奈的道：“你脱衣服干嘛？冷感冒怎么办。”
欧静妍嬉笑着揉了揉脑门，也不在意，催促道：“行了，这样方便，赶紧开始吧！让我好好感受一下内力在体内游走的感觉。”
“嗯，好了，闭上眼睛，仔细感受。”欧阳飞也不再多言，凝神静气，伸出右掌，轻轻贴在欧静妍那滑腻平坦的小腹上，随即闭上了双眼。
内力顺着经脉涌向掌心，再通过掌心传导进欧静妍身体，口中淡淡提醒道：“记住，这个位置就是丹田，我要开始顺着功法运行的路线搬运内力，你注意体会。”
“嗯。”
欧静妍轻轻嗯了一声，全力感受着那种与老哥火热的大手贴在小腹截然不同的温热感觉。
她心情略有些激动，她真的感受到了，一股温热的气流从小腹而起，开始在自己体内缓缓游走，令她感觉浑身上下都舒适无比，这就是内力吗？真的好神奇。
欧阳飞小心翼翼的控制着内力顺着笑尘诀运转路线游走，不过这毕竟不是在自己体内运转，消耗速度非常之快。
“果然，经脉有所堵塞，好在只堵塞了一部分，内力勉强能透过去。”欧阳飞的内力很快就遇到有杂质堆积的路段，幸运的是，这处堵塞并未将经脉彻底堵死，尚有一些空隙。
内力一路前行，欧阳飞脸上逐渐浮起一丝喜色，小妹的经脉虽然许多地方都有所堵塞，但幸运的是都没有堵死。
虽然因为堵塞，内力运转速度会变慢许多，但是至少能走得通不是？这已经是意外之喜了。
将近一个钟头后，内力顺利在欧静妍经脉中运转一个周天，欧阳飞收功，贴在欧静妍小腹的手掌收回，欧静妍体内的内力失去供应，很快就散掉。
而欧阳飞发现，自己的内力竟消耗了八九成，已经只剩下米粒大小的那么一丝，内力不是在自己体内运转，运行过程中不仅没有补充增长，反而随时在散逸，自然消耗颇大。
欧阳飞睁开眼睛喜道：“很不错，你体内杂质不算多，经脉居然没有完全堵塞，内力可以走得通，这样一来，你日后的修炼进境要快上不少。”
说完又打趣了一句，“难怪你颜值那么高，体内杂质不多，皮肤就会相对好很多，呵呵。”
欧阳飞手掌离开欧静妍小腹时她就已经感觉到，同样睁开双眼，听了哥哥的话后，双眼笑成一对弯月。
一边穿好衣服，一边笑道：“那是当然，我对饮食是很讲究的，从不乱吃垃圾食品，而且经常运动，经常出汗，新陈代谢速度快，自然可以排除一些所谓的杂质。”
欧阳飞闻言一怔，随即赞叹道：“果然天资聪颖，这都能用科学的角度来解释，恐怕还真是这么个讲究。”
欧静妍自得的一笑，随即又兴奋起来，“老哥，这内力果然神奇，我昨晚就睡了不到五个小时，你的内力在我经脉里运转一周天，我感觉精神好了许多，完全不觉得困了。”
欧阳飞笑道：“内力当然神奇，所以你好好背书，把心法记熟，尽快开始修炼，以后我每天都抽时间帮你引导一遍，这样你对内力运行路线也能更快熟悉。”
欧静妍好奇的问道：“为什么只来一遍，你干脆一次性让我彻底熟悉不是更好？”
欧阳飞无奈的摊摊手，道：“我倒是想，但是以我目前的功力只能支撑一周天。”
“在别人经脉中运转内力毕竟跟在自己体内运转不同，消耗太大，我内力消耗了九成，要想完全恢复，恐怕需要好几个小时呢！”
“白天是不成了，容易被打扰，只能晚上再打坐恢复，你自己慢慢背书吧！我先出去了。”
“哦！”
欧阳飞拉开欧静妍房门走了出去，留她自己一个人在房间背心法，经过内力在她体内运转一周天，她睡眠不足的后遗症已经基本消失。
出了卧室，来到大厅，发现父亲正跟陈老头坐阳台上下象棋，欧阳飞过去打了个招呼，搬个矮凳坐在一旁观战。
俩老头的水平都不低，走一步可以看好几步，这就导致两人动棋的频率非常低，要是没点耐心的，在一旁坐都坐不住。
而且所谓观棋不语真君子，下棋的人是很反感旁边有人唧唧歪歪的，欧阳飞自然深知这一点，所以他就只是坐在一旁看着，也不出声。
但实际上，他虽然不能打坐快速恢复内力，但坐在那按照笑尘诀功法的呼吸吐纳方式呼吸，也是能缓缓恢复一些的，所以他自然不会觉得枯燥。
毕竟打坐的话，一坐就是几个小时，他怕被父母无意中发现，自己不好解释，现在暂时还不是告诉他们的时候，特别是父亲，他不想让父亲失望。
所以他打算等以后有了条件，再告诉他们，到那时，直接就能让他们也修炼，那样就完美了。
而欧阳飞不动不摇的坐在那，一点也没有不耐烦的情绪，倒是又让陈老头心下暗暗点头，对这个小伙子更加满意，年轻人这么有耐性的，真的很难得。
时至中午，王萍开始准备午饭，一家人与陈老头一起吃过午饭后，欧阳飞告诉母亲，按照作息规律，自己要睡午觉了，这也就避免了中途母亲打扰他。
欧阳飞自然是回房去恢复内力去了，刚刚以呼吸吐纳之术恢复两成功力，打坐又用去两个多小时将内力回满。
而欧阳飞发现，内力几乎耗尽后再恢复过来，变得更加凝炼了几分，这个发现让欧阳飞惊喜不已。
如此一来，日后每天引导小妹运转内力，消耗内力，不仅没有坏处，反而十分有好处，这简直完美。
下午，饭桌上，陈老头亲热的与欧阳飞聊了些军中的事，一老一少相谈甚欢，吃完晚饭，欧华民与王萍准备陪着陈老头一起外出散步，正准备叫上欧阳飞与欧静妍。。。
却听欧阳飞突然对妹妹道：“小妹，今天上午让你背的公式你背下来了吗？”
聪明的欧静妍瞬间秒懂，忙点点头，道：“背下了，你可以跟我讲下一阶段的组合了。”
欧阳飞煞有其事的点头道：“好，我现在就教你组合那些公式，你去打开电脑吧！”
“哦！”
第四十三章 刷新任务 量身订做（）
见兄妹俩要学习，欧华民也就不再叫他们出去，而欧阳飞则是带着小妹去她房中，准备教她呼吸吐纳之术。
他让欧静妍将心法口诀背一遍给他听，确定她的确已经背熟，这才让她盘膝坐到床上。
“很好，现在我教你心法中呼吸吐纳之术的修炼方式，首先是‘闭目冥心坐，握固静思神’，这句话的意思是盘膝而坐，五心朝天，轻闭两眼，摒除杂念……”
“握固的正确动作，是屈大拇指于四小指下，以大拇指掐住中指第二节，双手置于两膝……”
“然后是‘叩齿三十六，两手抱昆仑’，意思是……”
“以气观鼻，以鼻观心，舌抵上腭自生津……”
随着欧阳飞的讲述，欧静妍慢慢调整着动作状态，这就是有人教导的好处，可以少走许多弯路，若是自己独自一人修炼，光是入定这一项就拦住了不少人。
待得欧静妍彻底进入状态，以笑尘诀特定的呼吸吐纳规律开始呼吸吐纳后，欧阳飞轻手轻脚的出了房间。
接下来的日子，欧阳飞的生活过得十分规律，早上起来拉着小妹一起晨练，上午找机会为小妹引导一次内功运转路线，中午打坐恢复功力，下午再来一次。
晚上则是修炼内功，欧阳飞的功力缓慢但稳步的增长着，那股内力日渐壮大。
其他时间则是陪父母说说话，与陈老头及父亲坐在一起聊聊军中之事，听陈老头讲当年越战中的故事。
欧静妍只偶尔出来透透气，大部分时间窝在房中苦练笑尘诀，欧华民王萍只当她是在读书学习，也不打扰她。
殊不知她虽然带了那么多书回来，到现在为止却一本都没翻过，完全沉浸在了修炼内功的愉悦中。
欧静妍资质也委实不错，短短半个月间，竟然就已经练出气感，目前进入了温养那口内气的阶段。
只待内气壮大，凝炼出第一丝内力，她就可以开始进行周天运转，增长功力。
不过这是个漫长的过程，水磨工夫，那口内气要孕养壮大，资质好又足够勤奋的，也得要一年半载方有可能，而资质差点的，恐怕得三年五载才能出成果。
现实中普通人修习的所谓气功，基本上就只是拥有气感，养出了一口内气而已，根本就没凝聚出内力，因为他们接触不到可以练出内力的功法。
那口内气虽然也不是毫无作用，但只是一锤子买卖，只能短时间爆发，爆发过后，那口内气就散光了。
那些所谓的硬气功，都只能抵挡一下一下的砸击或敲击，持续性的攻击却完全不能抵挡。
就像有些练硬气功有成的，也就是那口内气孕养得比较壮大的，能顶住刀砍，却万万顶不住切割。
真正的护体功法，像少林金刚不坏体之类的，练至大成拿电锯都锯不动。
欧阳飞每日给欧静妍引导运行路线的行为也是对她十分有益的，内力在运转的过程中，会不知不觉温养她的经脉，这好处虽然微小，短时间内也看不出效果，却也聊胜于无了。
……
欧阳飞每天晚上开始修炼前都会习惯性的打开系统看看，这一日，他照常打开系统界面瞄一眼，惊喜的发现，冷却时间终于过去了�