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要想成为比别人强的强者，自然是要比别人付出更惨重的代价，这一点，萧如天很小的时候便清楚。
而萧如天早就设定了自己的命途，那便是，只要不死，就要为了变得更强大而不懈的努力，永无止境的追逐。
萧如天随即便是按照程九幽的说法，把自己的元气全部充盈到心肺，充满整个胸腔。
萧如天只觉得自己的胸口像要炸裂了一般，前所未有的憋闷的感觉□□，让萧如天只想要要大声吼叫。
可是程九幽却说道：“小子，控制住，不要让你的元气跑出来。”
萧如天只好紧闭着耳鼻口来忍耐，可是越是这样，元气就越是涨得难受，萧如天觉得自己简直是要坚持不住了。
但是萧如天天生就是一个倔脾气，既然已经答应了程九幽要坚持，又怎么能够在第一个阶段就放弃，而且，面子是小，武艺是大，如果自己在第一阶段就放弃的话，程九幽一定不会继续帮助自己修炼了，那么如果按照自己正常的速度的话，基本上要用两年的时间来修炼，这样的浪费时间的事情，萧如天可是绝对不会做的。
“小子，你要坚持住，这一步十分的重要，这是在打通你的心肺的承受能力，小子，我知道你现在很痛苦，毕竟要用两年的时间来慢慢的打通的事情，要让你在现在这一晚上来完成，所以，小子，你要坚持住，便会有一个质的突破。”程九幽看到萧如天忍耐的十分吃力，便是想要说些什么来让萧如天坚持下去。
萧如天听到了师父的鼓励，便是更加的坚定了自己要努力下去的意念，于是努力的控制着自己的呼吸。
国士礼遇〔7〕（）
于是努力的控制着自己的呼吸，让它们尽量不出现任何的异常，而身体中的膨胀，也尽量的忽略不计。
萧如天试着想象一些美好的事情，能够让他心存向往的事情，萧如天想象自己现在是在一望无际的蔚蓝的海水中畅游，而海水的冰凉的触感，让自己的身心十分愉悦，膨胀的感觉也渐渐消失不见。
萧如天当然知道这是一种自欺欺人的方法，但是萧如天除了这个方法之外，也不能够有什么别的方法来减轻这种痛苦了，萧如天甚至想到了萧嫣，虽然觉得十分的难为情，但是还是想到了和萧嫣的床第之欢，这样的欢愉总是能够让人转移注意力的。
萧如天还想到了以后，以后自己的世家越来越强大，成为了二流世家，甚至是一流世家，而世家中的武者们个个都过着安居乐业的生活。想到这里，萧如天便是觉得自己必须要坚持下去，无论心肺中的充盈多么让人难以忍受。
萧如天的额头上都渗出了细密的汗珠，而身体中也是不住的在向外冒着冷汗，但是萧如天仍旧在坚持，萧如天只觉得胸腔中有一股极其强大的气流，就要通过自己的口腔爆发出来，萧如天谨遵着程九幽的教诲，知道这些都是自己的元气，自己不能够让自己的元气流失，不然后果有多严重，萧如天是十分清楚的。
萧如天用力的咬着自己的嘴唇，鲜血都渗出来。
而渐渐的，萧如天突然觉得胸前有一股冰冷的凉气深入到自己的心肺之中，虽然心肺中充盈的仿佛要爆炸的元气还在继续，而萧如天却是丝毫感觉不到那种近乎于爆炸的痛楚了，反而是觉得凉气正在丝丝的围绕着自己的心肺，渐渐席卷到自己的全身。
在这个时刻，这种冰冰凉凉的感觉，让萧如天觉得十分的舒畅、
萧如天虽然觉得诧异，但是既然程九幽没有说话，自己也便就这样继续下去，反正应该不会有什么大问题。
不知道过了多久，萧如天终于觉得自己的身体恢复到了正常的状态。
萧如天长舒了一口气，而这一个不经意的呼气之间，萧如天竟然感觉到自己的身体和从前大不相同了，就是这么不经意的呼出的这一口气流，也要比从前强健了许多，萧如天仿佛是不相信自己的感觉，重新又呼出了一口气，但是，这一次，由于是聚精会神的状态下进行的，萧如天便是更加清晰的感觉到，自己身体中的气流格外的强健。
程九幽笑道：“小子，你不必诧异，你身体中心肺处的元气状态，现在已经是三星二段的级别了。”
“啊？”萧如天不仅有差异道。
如果可以的话，萧如天觉得自己一定会控制自己的情绪，不让自己这么容易就惊讶的，但是问题是，现在摆在自己面前的结果实在是让人太诧异了，不过是一个晚上的时间，自己就能够从三星一段晋升为三星二段吗？
国士礼遇〔8〕（）
听了这话，萧如天觉得简直是有一盆冷水从自己的头顶浇下来了，因为这样就是等于说，这样的痛苦，自己还要承受几次？
程九幽笑道：“小子，不必惊讶，但是也不要过于开心了，因为我刚才说的，是你的身体中的心肺部位流转的元气到了三星二段，而其他部分，还没有到达呢，所以说，接下来的几天里，你要分别按照今天这样的方法，来充盈你身体中其他部分的筋脉，让他们能够都达到三星二段的级别。”
但是一想到熬过这样的痛苦之后的成果，萧如天便是觉得斗志昂扬，萧如天说道：“没问题的，我一定能够坚持得住！”
虽然是说给程九幽听，但是更大程度上，仿佛是在说给自己听。
程九幽笑道：“好了，如天，这一晚上你也辛苦了，现在用剩下的时间好好的巩固一下刚刚提升的元气吧。”
末了，程九幽还不忘笑道：“这个玉佩，真是个好东西啊！”
“喂，师父”萧如天还想问程九幽些什么，但是却感觉到程九幽已经不见了。
萧如天不禁叹口气，这师父真是神龙见首不见尾，武魂虽然是没有实体的形态的，但是，可以为所欲为，也是一个不错的存在，一定意义上，反而是要比人类幸福许多。
萧如天随即便是仔细的将自己身体中的元气调理了一番，便是趁着天还没亮，好好的补一觉了。
果然，天亮的时候，萧嫣便来叫自己起床吃早饭，萧如天虽然休息不到两个时辰，但是奇怪的是，萧如天起床之后，不但没有觉得头晕脑胀，困意十足，反而是觉得身体十分舒畅，呼吸要比从前轻盈畅快许多。
萧如天不禁心想，看来，付出总是会有回报的，昨晚的罪没白受啊！
萧如天和萧嫣、叔叔吃过了早饭，叔叔便是又急急的和拎着一个小板凳出去了，萧如天笑道：“叔叔，你干嘛这么积极啊？”
只听萧羽说道：“我都和他们约好了今天大战一天的了，都怪嫣儿做饭做的迟了。”
萧羽说吧，便是一溜烟儿的不见了踪影。
萧如天想了想，还是没有把自己身体中的一部分元气已经突破了三星二段的事情告诉给萧嫣，只是和她说自己最近正处于一个十分重要的阶段，所以可能这一个月都不能够回房间中休息了。
萧嫣此时正是和萧如天如胶似漆的阶段，听到萧如天说一个月不能够和自己同房休息，难免心中失落，但是这种事情女人家也不好意思说些什么，于是只好说道：“你练武重要，不用顾忌我的。”
萧如天明显感到萧嫣的失落，其实萧如天何尝不想萧嫣呢，小夫妻二人刚刚体会到**之乐，却是要分开这么久，对谁都是一种煎熬。但是萧如天知道，未来路还长，而一旦错过了这个机会，自己的武学进益可就要差了许多。
而在神龙大陆上，只有强者才能够过上安稳的生活。
国士礼遇〔9〕（）
这个道理，萧如天再明白不过，所以萧如天知道，自己现在的努力，都是为了日后能够和萧嫣过上安稳的生活。
萧如天不禁握住萧嫣的手，说道：“嫣妹，我也很想你的，只是……嫣妹，我现在做的这一切，都是为了我们日后能够过上更加安稳的生活，所以，要暂时委屈你了。”
萧嫣不禁脸红道：“谁委屈了，我巴不得你永远不会房间睡，我一个人睡自在得很，有没有人吵我！”
萧如天笑道：“不过，你这个愿望可是要落空了，因为我这件事情，最多一个月就结束了，到时候你可是想躲都躲不掉了！”
萧嫣不禁羞红了脸娇嗔道：“讨厌！你现在是越来越坏了”！
萧如天笑道：“我只和我自己的妻子坏，有什么不对，难道我要和别的女人去坏？”
“你！你敢？”萧嫣怒嗔道。
萧如天笑道：“不敢不敢，家中有这样如花似玉的妻子，我哪有心思把精力花到别的女人的身上啊！”
萧嫣不禁羞红着脸投入到萧如天的怀中，娇笑道：“你真讨厌。”
萧如天这一日便是继续进行选址的事情，虽然大概的位置已经选好了，但是具体建造起建筑来，还是要花费不少的时日的，虽说自己的府宅是工人们日夜赶工才能够在三个月的时间里建成的，但是自己一行人当时并不着急居住，倒是没什么，不过等到申景楼和萧烈从各处游历回来，搜罗到各处的美女之后，这些人可是都需要房屋居住的。
萧如天不禁想着要快一点解决温柔乡房屋的问题，不然总不能让这些女子都住在萧家府宅中，难免引起诸多不便。
萧如天实地考察了一番，下午便是急急的骑快马去飞云渡找给自己建造府宅的那些工匠来建造这个温柔乡了，经过了一番洽谈，还是萧如天出重金，让这些工匠们两班倒，争取在一个月内完成。
而此时，飞云渡的三大世家：嫡系赵家、胡家、陶家，早就对萧如天建立的青阳村萧家起了注意，但是只是碍于这个青阳村萧家，名义里还是无色城萧家的分支，所以这三家都是碍于家族之间的利益权衡纷争，始终持观望的状态，现在还不能够确定到底要和萧如天所建立的这个世家，成为朋友还是敌人。
这样一来，三个大世家处于观望的态度，反而是利于萧如天对于世家的建设，让萧如天的行动能够自在的进行，省去了许多阻碍。
萧如天这几日都是连日的督促建设，但是也是丝毫没有怠慢对于元气的修炼，几天下来，萧如天虽然仍旧是每天只睡上两个时辰，但是萧如天白天还是经历十足，而萧如天也发现，这几天非常人的痛苦忍受下来，自己对于身体中的疼痛的承受能力也大大的增加了。
这三星二段最后一晚的修炼中，虽然自己还是按照程九幽所说的丝毫不敢怠慢的运动着自己的元气。
国士礼遇〔10〕（）
但是萧如天却是感觉不到任何的痛楚了，萧如天心中十分诧异，但是因为不敢开口来分散元气，所以只能够仔细的感知着自己身体中的元气状态，看看自己有没有做错，可是几番感知下来，萧如天发现自己丝毫没有做错、
萧如天不禁十分惊讶。
而程九幽感知到萧如天的惊讶，笑道：“小子，你是不是感到今天没有什么感觉了？”
萧如天点了点头。
程九幽笑道：“小子，你不必惊讶，你没有做错任何，你的修炼方法十分正确，只是经过了前几日的痛苦之后，你现在对于痛苦的承受能力已经十分强了，所以，这一点痛苦，对你而言，是不会有什么作用的了。�