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莫雷心叫:“我了个去,看来真的是我有地方搞错了!”
戴牧快走完时浑身汗如雨下,明显到了极限,不由得弯下腰,但腰一弯,“农夫行走练习器”就拿不住了,他不由得将器械放下来,大口喘气。苏桓给他递上电解质饮料,赞道:“别勉强了,你已经很强了。”
力量教练莫雷又纳闷:“他这个样子,显然是用上了全身的力气,但是他的核心肌肉群有到这种程度么?”莫雷叫戴牧休息,一边问他以前有练过什么,听到他说未经过任何力量训练,更是惊异。
原来,戴牧的祖传步法不仅仅只是脚步而已,还包括了身体的细微动作,使力的方式,戴牧重伤时在终南山都有学的。因此他肌肉力量虽不足,但是能够调动全身的气力,当然了,得全身都动起来才行,如深蹲那种动作对他来说很难使劲,自然就不行了。
莫雷让戴牧休息了一会儿,便让他再做一次负重深蹲,然后戴牧又弱了。莫雷大,嚷道:
“你这小子,绝比是天才!”
。。。
正文 第146章 天赋异禀
更新时间:2…9 3:31:42 本章字数:3993
阿克契特训练中心健身房里,力量教练莫雷嚷嚷道:“我算是搞明白了!你核心肌肉群肯定缺乏力量,但是你能够在动态的情形下调动全身力气,这绝比是天赋异禀!”
由于嚷得比较大声,正在器械上锻炼的其他球员好奇往这边瞧,听到莫雷说戴牧天赋异禀,都不禁惊奇。
莫雷接着嚷道:“你这种身体天赋,太难得了,上限不得了!如果以后练出来,人家能使八分力,你最多能使十二分!你要是踢球踢不出来,可以考虑练自由搏击!”
戴牧顿时汗颜,说:“请不要这么夸张,我只打算踢球。”
巴尔纳贝说:“莫雷你说的什么乱七八糟的,戴牧是咱们俱乐部的球员,现在来看的话,已经算踢出来了。”
莫雷说:“呃,不好意思激动了。”
戴牧问:“那我的力量训练,应该怎样进行比较合适额?”
莫雷搓着腮帮想了想,说:“你这种情况的话,应付比赛其实没问题,那就没必要过早练肌肉力量了。这样吧,每周训练课有力量训练时,你抽出半个小时过来下,也就是一周2次,我给你找些轻量的训练方式。当然,你愿意常来的话我是万分欢迎。”
戴牧不由愣了一下,之前说要搞强化训练,每天都要花半天时间练力量,这就变成一周一个小时了么。
巴尔纳贝纳闷说:“不是吧,我看队里最少的也是要求一周至少练3个小时力量,戴牧这1个小时够么?”
莫雷没好气说:“不要在我的专业领域上质疑行不行!像他这样具备身体天赋的球员,可以不用过早练太多力量。之前我是以为他应付比赛太勉强,所以要先达标,但其实只要应付得来就行。像克里斯蒂亚诺罗,身体天赋也是惊人,在去曼联之前在我这里,一直是排骨身板。等身体长好,需要力量时,只要练一练,就能向筋肉人方向发展。”
巴尔纳贝点头说:“喔,原来如此。”
戴牧心想:“每周花不多的时间练练力量挺好的,如果还能有些针对性就最好了。”便问道:
“莫雷教练,请问有没有适合我的,而且对快速转身有帮助的力量训练?”
力量教练莫雷打了个响指,说:“我就喜欢有人问我这样专业的问题。答案是,当然有的。”说着走到一个看起来有点酷的器械前,示意戴牧过来。戴牧上前,莫雷说:
“我知道你指的是提高身体旋转速度,方便拿球转身,实际上转身时主要是由髋部的内收肌和膈肌发力。有两个黄金的训练动作,强度不高,同时练到核心肌肉群,很适合你……”
戴牧顿时觉得,莫雷教练很是细心负责,这个人很好,便说:“花多些时间练也是可以的吧,那我常来的。”
莫雷说:“非常欢迎。”
……
其实戴牧希望通过训练,提高转身速度是有针对性的。
当天训练课全部结束后,戴牧和苏桓仍留在训练场,还没有离开。苏桓手臂撑着身子,伸着腿坐在草皮上,瞧着戴牧在一个很小的范围内把球快速的拨来拨去。
要说起来,球队中其他队友都没有额外加练的习惯,训练一结束就走人了,显然认为完成每天的训练课就可以了。苏桓偶尔有加练,但是不多,苏桓认为劳逸结合,反思和总结也是比较重要的。然而戴牧似乎是另外一种情况。
苏桓觉得戴牧不是刻苦努力,多多加练这类想法,经常叫他走了,他总是说,“多玩一下额。”
现在苏桓也不催着走了,每天训练结束后都陪着他多玩一会儿。
这天戴牧明显玩得比较认真,只见他不停的控球绕圈圈,外脚背拨球身体正时针转,脚内侧扣球身子逆时针转,以及正面持球反拉同时转身,变成背身持球等等……都是原地控球的一些基本技巧。
其实是由于上一场葡联杯对布拉加的比赛中,戴牧下半时踢前腰,发现在对手严密的防守组织下,自己在核心区域拿球处理很困难,而且被若昂佩雷拉单防时,几次球被捅到。戴牧觉得一方面是对手很敏捷,另外也是自己拿球转圈护球不够娴熟,这方面需要提升。因此他练原地控球技巧,主要就是转圈了,转身速度快的话能有些帮助。
这时戴牧似乎觉得有点没趣,停下来向苏桓说:“过来帮帮忙,抢我球试一下。”
苏桓哑然失笑,跳起来,走过去当陪练了。
……
过了几天,里斯本竞技在主场迎来了一场欧洲最高水平赛事,也就是欧洲冠军杯的比赛。
戴牧没有进入到球队大名单中,塞德里克也没有,只能作壁上观,苏桓、还有维罗索,都只是替补。
其实这场比赛的首发名单,以及战术踢法提前一周便定下来了。之前踢葡联杯时,球队核心罗马格诺里,还有队中两经验丰富的巴西前锋都休息,年轻力胜的穆蒂尼奥只踢45分钟,便是为这场比赛留力。
已经到了欧冠小组赛的最后一轮,关乎到是否出线,以及能否争到小组第一,为淘汰赛阶段抽一支好签的问题。
如果俗气一些说,也关乎到俱乐部收入。欧冠小组赛能否出线,赛事奖金分配,转播收入,门票收入,杂七杂八加起来少算也有700万欧元。俱乐部高层,包括主教练保罗本托对这场比赛都格外重视。
临开赛前,戴牧在看台上心想:“不知道这个赛季,我能否有机会踢上欧冠。”
戴牧虽作壁上观,但对这场比赛也十分期待。他要了球票,为了安心看球不被打搅,并未要俱乐部球员及家属区的票,而是要了一张中立球迷区的票,在两边球员适应场地热身时他便一个劲的观望。
戴牧是瞧客队球员,一个一个扫过去,心中很是激动的。
因为客队球员有不少是他通过电视、网络媒体常看到的球员,还有在视频录像中学习的对象。
这场比赛的客队是,当今最强球队之一,巴塞罗那。
如亨利、埃托奥、哈维、伊涅斯塔、普约尔,这些球星的录像视频,在戴牧如今的笔记本电脑中,有大量的收藏。在他看来,他们都是球场上的大师,是自己学习的对象。
不过吸引戴牧最多目光的,毫无疑问便是那个小个子,被誉为球王马拉多纳接班人的,梅西。
要说起来,戴牧在重伤去终南山之前,当时认为最强的足球运动员是罗纳尔迪尼奥,是有可能比肩马拉多纳和贝利,被球迷加封为球王的。然而戴牧伤愈从终南山出来之后,有恶补那一年半的各大赛事和重大资讯,发现小罗已由于场外原因下滑很多了,似乎没有重回巅峰的可能,卡卡好像也大不如前。如今最强的足球运动员,一是曼联的C罗,另一个便是梅西。
07/08赛季,C罗帮助曼联拿到四冠王,英超联赛、足总杯、冠军杯、世俱杯。
当前08/09赛季,梅西取代罗纳尔迪尼奥在星光璀璨的巴萨踢锋线核心,在瓜迪奥拉的指导下踢着令人眩目的足球,显然赛季结束后荣誉不会少。很关键的一点是,梅西在个人脚下技术上比C罗要强,常能在球场上完成惊世之举。
这时戴牧瞧着梅西,脑子里浮现出那些惊人的镜头,比如复制马拉多拉的连过五人,与皇马的世纪对决中上演帽子戏法等等……戴牧心中想道:
“他拥有前无古人的脚下步频,和超凡的球感,还有球王的标准身高。看起来他是最接近球王的人,就比我大四五岁而已,我有机会追上他么?”
……
欧冠小组赛是双循环,主客场两回合,第一回合里斯本竞技是1比3输给了巴萨,不过那是在诺坎普,现在回到主场,显然要还以颜色。然而,主队开场抢攻还未持续到5分钟,巴萨便反客为主,掌控了场上局势。
在赛前,戴牧虽知晓自己不会在这场比赛大名单内,但有很细心的听战术课,清楚球队要采取的策略,知道队友们将会怎样踢。然而眼见着场上队友们完全发挥不出来,全方位的劣势,戴牧和球迷们一样,很不开心。
戴牧有探头瞧巴萨教练,已是光头的瓜迪奥拉,又看场上,心想:“这控球控得,催眠战法,真讨厌!”
只见巴萨全队都是耐心倒脚,球突然到梅西脚下,梅西拿球瞬间提速,从右边锋的位置内切到中路,一路吸引了四名防守球员的注意,传球给亨利,亨利在几乎无人盯防的情况下轻推破门。
在第15分钟的时候,巴萨似乎轻而易举的便取得了领先。
戴牧心下叹气:“梅西太强了。战术上也被克制,咱们这边根本踢不出来……”
仅过了3分钟,梅西突入禁区取得进球。上半时快结束时,古德约翰森取得进球。
上半场巴萨便3比0领先,比赛可以说已提前结束。
很显然这支巴萨是另一个级别的球队。
下半时里斯本竞技主教练保罗本托换上苏桓和佩雷林哈,踢4前锋。
巴萨换下了亨利和梅西,算是休息了。
比赛最后踢成了2比5。
全场最后一个进球由巴萨下半时上场的博扬获得,戴牧用手机上网查询这名球员的资料,发现这个博扬与自己年龄相仿,仅大一点点,不由咬牙自语道:“这个球员,看综合能力肯定不如我,已经在欧冠上取得进球了。我得多努力才行!得尽快赢得主教练的信任!踢更高水平的比赛!”
。。。
正文 第147章 说不要就不要
更新时间:2…9 3:31:44 本章字数:3849
里斯本竞技在欧冠赛事中大比分惨败,但外界媒体和球迷并未指责球队,因为对手太强。这个赛季巴塞罗那由瓜迪奥拉率领之后,在各条战线上都是势如破竹,是夺冠大热门,输给他们可以说是在意料之中。
相当幸运的是,同组中另外两支球队打成平局,里斯本竞技拿到了小组第二名,成功进入欧冠淘汰赛阶段。小组第二名接下来肯定遇上其它组的头名,后面肯定遭遇超级豪门。
对戴牧来说,他这个赛季还有机会上欧冠赛场,以同场竞技的形式见识顶级豪门,以及顶级球星。
过了几天,到了周末,迎来了葡超联赛的比赛。
在联赛积分榜上,球队与波尔图咬得很紧,联赛下半程一直是轮流坐领头羊