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比赛还是散打比赛都曾经取得过优异成绩。
相比之下只有董广会的最少，他只练习过连环拳和太极拳。大部分时间还都是父亲在放羊式教育，专门的培训并不多。
不过在基本功方面父亲倒是给过他专门培训，他自信自己基本功应该是要比这几个人好一些的。
何毅会长这一次自己准备的节目却不是少林功力拳了，而是少林阴阳棍。
少林阴阳棍又名阴手棍，是一套别具一格的少林棍法。传说由明代抗倭名将俞大猷所创。这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍“。
简单了解到每个人的特长，何毅就开始分任务。韩雨乐擅长散打和刀法，但是散打毕竟不适合开幕式的表演。所以暂时就安排他表演刀术。
郭跃杰双节棍不错，但双节棍是没有固定套路的，一切内容都要有自己安排组合。还有十天开幕式，这时间只能帮助他慢慢安排套路。
董广的基本功不错，但是连环拳毕竟太短，不能用于表演或者比赛。何毅也知道董广本身是太极协会的人，所以就想让他加入一些太极拳中的动作，再一次结合。
简单规划之后，几个人分别进行了演练。
何毅第一个上前，阴手棍练的一招一式很有力量，但是依然是一式一顿，似乎有些不够连贯。跟他练习功力拳时给董广的感受一样。
第二个又让韩雨乐演练了刀术和长拳，倒是让他累得不轻。何毅要明白，他哪一个节目表演得更好。
之后郭跃杰上场，他对双节棍节目的安排已经有了想法，上去之后，将自己手中的双节棍舞的灵活的很。
董广不会其他招式，只能上场练了连环拳和一半的太极拳合到一块，毕竟身上穿着负重，他当时也跳不起来。没办法做很多动作。
整套拳术董广虽然合的有点乱七八糟，不伦不类。何毅却能出来董广的基本功很好。
何毅略微一思索后，问起来董广，如果董广不会的话。何毅已经有了准备将他刷下来的心思了，这毕竟是为了表演。要让大家个热闹的。
“董广，你会不会挽刀花。这是属于基本的动作。”
董广虽然没有专门练习过，但是时候在电视上到不少。刀拿到手之后，竟然特别顺。很熟练的就将刀花挽了出来。
然后何毅就又考虑了一下，就说出了他的想法。
“郭跃杰，你到时候的双节棍表演，再整理一下动作，我亲自指导你。董广你就不要上连环拳了，你融合出来的招式太乱了，根本没有一点节奏。雨乐，你，你的刀术并不复杂，你想办法指导一下董广。”
“这么短时间，只有十天啊”何毅刚一开口，韩雨乐就已经反对了起来。
何毅跟散打协会韩雨乐稍微商量之后。韩雨乐才同意了教董广刀法。
最后由韩雨乐表演长拳，十天时间已经够很快掌握了。像这一种表演套路，只要有任一种拳术的架子能做的十分工整的话，其他不管什么器械，难度都是不大的。
董广也到了韩雨乐之前所表演的刀术，中间旋风脚、旋子、腾空挑刺、以及腾空后扫腿和鲤鱼打挺。难度动作很多，但是确实很好。
董广如果不带负重，他做这些动作倒是没有什么问题。
但是时间不等人，他现在兵家五部功的第二个层次虽然即将完成，不过能否在剩下的几个月的时间内，完成兵家五部功的基本功内容的锻炼和修行，他并不能确定。
所以就算是表演，他也必须带着负重。反过来一想，如果能带着负重完成这些内容，说不定会对他练习兵家五部功有所帮助呢。
所以董广也同意了何毅会长的安排，不过时间也不算早了。马上就要晚自习下课，他们还都需要带领协会的新生训练。
何毅只能让每个人再练习一遍，董广倒是暂时不用练习。在韩雨乐练刀的时候，董广用手机给拍摄下来。
之后解散的时候，韩雨乐又把学校器材室的刀交给董广，让他回去着先自己琢磨。
第二十八章 冬季运动会之前的准备
拿上刀董广就回到了宿舍，现在不是他在外面玩刀的时候，他要先回去把韩雨乐练习时候的动作记住。
爸爸本来教他兵家拳以格斗技击为主，他现在却用锻炼出来的身体素质，为学校进行表演。也不知道有没有违背爸爸的意思。
董广洗漱过后，脱下负重，上床整理好就躺在床上休息。
第二天起来，带上负重之后，董广先是做了兵家五部功每天的必修。又去操场练习腾空挑刺、旋子、旋风脚、腾空后摆、鲤鱼打挺等难度动作。
这些动作他在不带负重的情况下可以做到，带负重的情况下做得很差，很勉强需要多练习。早上做了二十多遍，身体才稍微适应下来。
他很明白一点，他现在只需要简单一下韩雨乐的刀术动作就行，最重要的还是这些空中动作，只要这些动作可以做好，那么他其他的招式只要做出来，哪怕并不是那么出色，他的表演也会算得上精彩。
而哪怕他其他的动作做得再出色，但是空中动作没有做好，那么他的表演在别人眼里依旧不值一提。因为去开幕式的同学，就是为了这些好的空中花式动作。
空中动作在没有负重的情况下对董广并没有难度，可是加上负重以后，想要腾空起来却没有那么轻松。
这还是董广已经带上负重一个月了，身体素质高于一般人，如果让一般人穿上八公斤的负重背心，脚上二公斤的沙袋，胳膊上一公斤沙袋。怕是不要说空中动作，就连走路练拳对他们来说都有难度。
董广进行空中动作时候，其实主要就是考验他的爆发力，他的正常身体素质已经是可以适应这些负重了。再加上腿部练习虚步单腿站，还有身体练习仰卧起坐。
现在只要他可以找到把他兵家五部功锻炼的项目融合起来的方法，他的爆发力能有很大的长进。平常穿戴负重锻炼，他身体出的汗已经很少了。
董广以前的时候曾经好像有一篇文章中说过这些空中动作，似乎在元朝时候都是杂耍里面的内容，也不知道从什么时候开始进入到了武术动作中。
在负重进行空中动作的时候，董广前几次屡屡摔倒，在空中落地的瞬间他很难把握到重心，没有负重的时候并不觉得怎么难。
可是在他带上负重进行空中动作的时候，董广才发现自己想的太简单。在负重进行空中动作的时候，对他来说最简单的两个动作就是，腾空挑刺和腾空后摆腿倒地。
其次是鲤鱼打挺，对他来说也没有那么难，鲤鱼打挺主要是腿脚下落的时候身体一挺靠腰部的力量起来站立。
而董广兵家五部功中，仰卧起坐训练腰部的力量，对他来说只要适应之后，也能很好的做出来。
相对来说，最难的就是旋风脚和旋子了。在练习过程中，不心就会摔倒，这还不是最严重的。有两次落地的时候差点崴到脚。
练习了一会就到了大一上操的时间，董广跟着一起做了早操。早上上课的时候，又是一边虚步单脚站，另一边带上耳机，着韩雨乐练刀的视频。
幸好班里玩手机的也不只是董广一个，老师也懒得点名批评！
就这样一边练着兵家五部功，董广另一边着韩雨乐的视频。他练刀的视频只有一分钟半，董广循环播放了十多遍，接着就闭上眼，在脑海里想大致的动作，想了两三遍左右就记住了全部动作，不过头却微微有点疼。
这是想的太多了，大脑有些受不了。不过这期间也发生了另一个情况，董广发现一闭上眼睛，自己本来站立的特别稳的虚步单脚站就开始变得不稳，不一会全身就要微微晃动，有些控制不住重心。
当时没有多想，睁开眼继续了两遍视频，终于到了下课。虽然已经了很多遍，脑海里记住了大致的动作招式。不过武术终究是身体力行的招式，而不是死靠记忆的经文。
回宿舍拿了刀，就有上了操场。在操场上一招一式的演练中，董广却还很生疏。好歹却也已经能完整的把动作练习下来了。
能在大半天时间做到这种程度，董广已经十分用心了。另一方面也可以出董广的记忆力十分好。
又花了几遍时间去熟悉动作之后，董广就开始跑了两圈。这是他在今天训练的时候发现的。
负重跑完步之后，再一次做空中动作能省点力气。他不知道这具体是什么原因，不过负重跑完步时候，做空中动作，他确实更容易爆发起来。
吃了中午饭，下午又继续上了一节课。剩下的时间练习了兵家五部功，还有韩雨乐昨天练习的招数。
到晚上他们集合一起训练的时候，董广的刀术已经一式一顿，做的有些样子了。让众人大吃一惊，何毅也当时就决定了到时候让董广进行刀术的表演。
集合一起锻炼了两遍，这时候天气已经有点冷了。何毅他们锻炼两遍之后才稍微有一点暖和，而董广已经满头大汗了。
何毅只认为董广虽然把刀术的力量做到了，但是身体素质却不如他们。
“董广你得多锻炼锻炼啊，你身体太虚了！”着董广的大汗，何毅掏出卫生纸递给董广，笑着说了一句。
董广也随着他应诺着，他们却是没有想到董广在这种训练表演的情况下，其实浑身的负重在二十斤以上。
三遍下来，董广的胳膊腿已经有点酸疼，虽然他在现在的训练中身体素质要比何毅他们强一些，但是二十多斤的负重，他的一举一动也要比他们用的力量更大才行，比他们费力的多。
之后有瞅准时间，冯庆雨老师过来让何毅带领四个人跟太极协会四十名练习二十四式简化太极拳的人一起合作进行练习。
合了两遍，冯庆雨老师又进行了一下总结，董广的气力消耗很大，几乎已经没有力气了。
还好马上就要到九点十分，晚上九点十分晚自习放学是协会训练的时间。到时候解散就能休息了。
后来武术协会会长何毅和太极协会会长李浩凡不知道说了些什么，大家就纷纷解散。
董广好不容易挨到休息时间，上楼梯时候都有些迈不动腿。腿一站着几乎不由自主就有些发抖。
以前他从来没有带着负重进行过空中动作，今天一下子进行太多了。身体有些吃不消。
晚上也没有洗漱，脱了负重爬到床上，拉开被子，人躺的扭七歪八就已经进入了梦乡。
第二天还是照常醒来，这已经是董广的习惯了。每天一到五点一定会睡醒的。虽然身体有些酸疼，但是想了想，自己总算克服了自己的心理，从床上爬起来，继续进行他每天必做的锻炼。
之后又练习空中动作，第一天是最苦的，第二天练习同样的动作，他发现自己已经轻松了一些，但是胳膊腿上的酸疼却并不好受。
一直这样锻炼了七八天，他的身体才完全适应。而他同时也发现，自己的兵家五部功的第二个层次的内容，竟然在不知不觉中已经全部完成。
这对他来说，无疑是个莫大的惊喜。可是他可不敢再在表演之前换更重的负重装备练刀了。不然上场之后