友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
喜书网 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

少年武宗-第54章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!




    杨松祎给他的两万元,他给家里打了一万五千,这样家里面也能整整,拾掇点新的东西。剩下了五千,是自己在学校的生活费。

    而他现在没有什么问题的话,基本已经算是道馆联盟的主教练了。只等总部的通知下来。一个主教练的工资是一个月六千,这已经相当于一些大学讲师的工资了,在地方上属于中高等水平的收入。

    “好了,终于把笔记记完了,邱大哥不是给我了一本道馆联盟的实习手册吗,我看一下,了解一下我这个主教练的工作吧,不要到时候出毛病,把这个工作丢了,那我可就什么钱都赚不了了。”董广放下笔,从自己的背包里掏出一本书,就开始翻看起来。

    “副教练每天都需要呆在实战组他所负责的那片地,主教练的工资高,但是工作却要轻松一点啊!”现在职位果然很有意思,劳动越多,赚到的钱反而越少。有能力有本事的人,不需要多少劳动,往往就可以得到很多的酬劳。

    “主教练只需要每天没事的时候去一趟就行,这样好,这样舒服。大学虽然每天都有课程。但是课程轻松得很,我自然有很多时间可以去。”董广看到这些规定,不由乐了,这对他特别有利。

    “既不用逃课,也不耽误赚钱。两全其美”

    他又接着向下看去:“副教练把每天的训练内容,和针对于每个公司人员的实战训练计划进度交给主教练。主教练需要根据这些实战的内容,每周制定出来新的实战计划,同时让道馆所在地的录入员,将这份实战训练计划录入电脑之中,然后在下一周实施。”

    录入电脑之中的计划,只能包括副总教练以及以上的级别,有权限观看。总教练有权限解锁部分不错的计划,使所有道馆联盟的副教练以上的人员观看。

    “大公司的制度和规划果然严谨,我得多学着点。”

    董广现在看的是邱坤给他的三年之前的一本训练计划书,这是不违反公司的条例规定的。正常的商业机密保密期是在三年,除非是一些特别重要的商业机密,才会进行十年甚至二十年以上的保存。

    但是董广也不可以随意泄露,或者向他人传阅这些内容。

    邱坤知道董广还在学校上学,一方面怕他不了解,怎么更好的帮助别人制定实战训练计划。所以就在自己的职权范围内,小小的帮助了董广一把。

    董广看一下这个书,一方面了解一下公司对主教练员的要求,另一方面也可以从中学习到一些教学方法。

    “这些训练计划果然很有意思,很科学,不知道未来,咱们华夏的国术能不能也能形成这种比较规范的模式,同时还能保证华夏国术的实战力。”一个疯狂的想法,在这个时候,慢慢的在董广心里萌芽。

    晚上十点,喝得醉熏熏的室友才回来。他们互相搀扶着,董广帮了一下忙,等到室友们都上床以后,董广也上床休息。

    他跟邱坤约好了,明天九点之前到孔明路那边看一下实战组所在的位置,并且要简单了解一些信息。

    第二天依旧是很早的起来,继续站着自己的无极桩,他没有马上换桩法练习,一是无极桩对自己还有一定的帮助,它的潜力自己还没有挖掘殆尽。另一方面邱坤说的是邱坤自己对马步的理解,而董广对马步的练习方式,还没有完全理解透彻。

    他闭着眼,大约站了一个小时的无极桩。随后董广才睁开眼睛,抬头看天,向着太阳直视。大约十分钟左右,他的眼睛渐渐有些疲劳。董广才去卫生间开始洗漱,依旧是先把自己的头放到水里,屏住呼吸。

    董广现在已经可以做到在水中闭气五分钟了,这种情况下他的肺活量已经很大了,一般人如果五分钟不呼吸,心脏就会停止跳动,处于假死状态。董广现在的这种闭气,已经相当于一些经过专业训练的优秀的游泳运动员了。

    之后,董广用手轻轻并且快速的来回推着水的水面,又要保证水不从盆子里面溅出来。董广现在两个手交替,一分钟可以推二十多下。这对董广现在来说,还只是一个游戏的方式,几乎用不到实战之中。

    孔明路体育中心,道馆联盟实战组所在地。

    “董教练,这是在我们这个实战组,进行保安实战培训的六个公司,每个保安的姓名和身体条件状况都在这里。”

    杨彪不紧不慢的把道馆的情况告诉邱坤这个副总教练,然后有简单跟董广说了道馆目前的情况。董广将是他以后的上司。

    杨彪的声音很有特色,似乎很自然之中就莫名的奇妙的迎合了一种节奏,他说话用的短句比较多,有时候能不开口就不开口。

    这也是个性格有些奇怪的人,董广和邱坤都没有往深处多想。

    “老弟,这个地方以后就是你负责了,相当于一个公司的区域经理的位置了,你肩上的担子不轻,可不要耽误了练武,那才是根本的东西。”

    邱坤先是好意提醒了一句,之前他们道馆联盟来过功夫不错的少年,最后就是因为被权势迷住了眼,导致功夫只能处在一个副教练的水平上,始终没有什么进步。甚至几年下来,功夫还有了一些生疏,最后经过邱坤处理,解雇了这个少年。

    “哈哈,邱哥放心,这点心性我还是有的。”他从来就没有把一个月六千元钱的工资当做自己的目标,已经亲眼见识过了自己父亲的武功,他的目标哪里还会那么短浅。

    “恩恩,我接下来跟你讲一些简单的规则。你认真听着”说着邱坤就开始讲了起来,很多内容其实昨天他给董广的那个小册子里面已经记有了。

    不过也同样有一些新的内容,他带领董广参观了一下这个实战组的配置。

    今天是周末,正常休息,所以这里的一级陪练和二级陪练都没有来。

    每一个实战小组的主教练,下面有两个副教练,五个一级陪练,十个二级陪练。一个录入员,同时主管这里的资金收入。

    训练主场相当于一个室内篮球场的大小,旁边有一个小型的屋子,里面有电脑,是录入员的工作地方。

    一楼的布置比较简陋,地上只摆了一些简单的护具。邱坤带着董广进入到二楼,董广才感到一股子震撼。

    二楼有六个沙包悬挂着,地上还有十个木人桩。木人桩是训练拳脚、手法、身法的器械。据说木人桩是戚继光发明的。它不是咏春拳独有的训练方式,八极拳,武当拳,少林拳等皆有这一部分的训练内容。

    在古代这种训练方法被称为硬功,是很多外家拳术练习过程中必要的锻炼方式和手段。

    最角落里还安安稳稳的摆着五个石锁,大小各不相同,最大的是二十五公斤,其余的分别是五公斤,十公斤,十五公斤,二十公斤。

    石锁实际是兵家拳术流传最为广泛的锻炼手段之一,起源于唐代军营。士兵常用石锁、石担子等锻炼身体,后来才流传于武林之间,清道光年间之时,很多拳术已经开始运用石锁来锻炼功夫。

    董广就这样参观完了道馆的布置,开始他以后的道馆任教生活。

 第七十九章 神秘的杨彪

    董广接手这里之后,并没有其他特别的什么事情。银行卡号他也报给了他们这边的录入员,每月定时会给他打工资。

    每天在学校上课,闲下来的时候就去道馆看看,顺便锻炼身体,道馆这边的工具比较多。所以他练习起来方便得很,没有几天。道馆里的名额也补充完整,一个新的副教练来到这边。董广见到的时候也是大吃一惊。

    新的副教练竟然是杨松祎这个家伙,董广跟他好歹一起出来游历过,所以可不会被这个家伙的老实外表给骗到。不过说起来这家伙外表看着就不老实。

    杨松祎看到董广的时候,也老老实实的装迷糊:“报告主教练,我是新来的副教练。”

    董广看见他那副老实的样子,笑骂着就一脚跺了出去,跺的速度并不快,腿上力量也很轻。经历过那次持刀匪徒的事情,两个人算是已经有了过命的交情。

    “哈哈,我来这边玩玩,没想到你也在这边工作”杨松祎躲过这一下,嘴里轻描淡写的一句。

    这就是人比人气死人。董广来这里辛苦为了赚钱,杨松祎的身份却神秘的很,除了这个全真教清静派的俗家弟子之外,应该还有其他身份,年少多金。来这里工作就是为了玩的。

    “你们山上论道论完了。”董广现在记忆最深了,就是之前杨松祎告诉董广的全真教论道的内容。

    “可不嘛,论了半个月道,不说了。哈哈,现在又开始论起武来了。”杨松祎意兴阑珊的摆摆手。

    看杨松祎这个样子,没在论武里讨到什么好处。董广来了兴趣。

    “论武,怎么个论法。”杨松祎对什么都感兴趣,但是董广几乎可以算是一心扑在武术上了。

    “不急不急,现在还都是他们讲拳的时候,就是用嘴说,你打我一拳我怎么防御。过十来天比武的时候,我招呼你上,咱们单打团战都行。”一件本来十分正经的事,到杨松祎嘴里生生成了玩游戏的说法,董广也是有点醉了。

    “不过我来这边不用奇怪,好歹我也是练过的,格斗功夫也不差,我最奇怪的是那个家伙,竟然也在这边当副教练。”皱了皱眉头,杨松祎有点想不通。

    “谁?”董广猛地一愣,看到杨松祎眼睛看的方向,才反应过来。“你是说杨彪,你们认识?”

    “认识,他大我两岁,我两小时候经常在一起玩泥巴。不过他练的不是格斗术啊。”杨松祎看到杨彪在这,也有点疑惑。

    “哦,那他练习的是什么?”这倒不是董广嘴长,也不是董广喜欢背后说别人的话。

    他在这边这几天看到,杨彪确实对一些格斗技很了解,能给别人教学。但是杨彪的手脚上又都不像是有功夫的人,偏偏杨彪的太阳穴还稍微有点鼓,甚至鼓起来的程度不比董广低。

    所以董广对杨彪心理中是有一些忌惮的,虽然很多故事中最会有一些千年老怪法力高深,偶尔还会指导一下年轻人。但是不管哪个人,总是不想让自己地盘上有个功夫让人捉摸不透的人。

    “他练的是吐纳呼吸的东西。”杨松祎一句话刚刚解开董广的疑惑,在一边指导过一些保安和陪练的杨彪就走了过来。

    “松祎,你跟董教练认识?”也是笑呵呵的,可以看出来他们俩玩的不错,但是杨松祎对杨彪却有些阴影。像是小时候一起玩耍的时候,没少被杨彪仗着个子高给欺负。

    吐纳属气功中的炼气技法,把胸中的浊气从口中呼出,再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。

    《庄子·刻意》:“吹呵呼吸,吐故纳新。”就是说吐出浊气,呼入清气。

    《云笈七签》卷三十二《服气疗病》曰:“凡行气以鼻内(纳)气,以口吐气。微而引之,名曰长息。内气有一,吐气有六。内气一者吸也。吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲,皆出气也。凡人之息,一呼一吸,无有此数,欲为长息。吐气之法,时寒可吹,温可呼,委曲治病。吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散气,稲以解极。

    就在杨松祎和杨彪说话的时候,董广脑海里迅速回
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!