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趴在我腿上睡着； 但有时他会哭很久。在夜深人静之际； 他的哭
声格外响亮； 令人揪心。我怕吵醒丈夫； 所以尽一切努力尽快平
息他的哭声； 耐心地哄他入睡。很多时候我把他抱在怀里； 为他
哼唱我自己编的小曲儿：
Sam Sam the itte amb
Sitting in a itte pram；
Sam Sam the itte amb
Going off to see the dam；
Sam Sam the itte amb
Wanting to eat a piece of ham；
Sam Sam the itte amb
He ikes his toasts with butter and jam！
每次从 Sam 醒来； 到他再次睡去； 都需要一个多小时或者
更长。
在丈夫回家越来越晚甚至无法回家时； 在我最最需要帮助
时； 姚阿姨得了一场重感冒。她平时很少生病； 所以根本不懂得
怎样吃药休息； 一连三个星期都不见好。我怕自己和孩子受到传
染； 只得频频让她回家休息； 自己一人在家带孩子。实在撑不住
了； 就叫我妹妹来帮忙。
一天晚上； 我刚刚喂完 Sam； 和他一起躺在床上； 妹妹在卫
生间。忽然间； 出现了我从来没有见过的可怕景象： Sam 张开小
嘴； 一股淡黄色的浓稠液体奔涌而出； 一连三口； 吐了一床。我
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大叫妹妹“快来救命！”我俩手忙脚乱地把孩子挪开； 脱下他的
衣服泡到盆里； 撤下床单泡到浴缸里； 再换上干净衣服和床单。
孩子的呕吐物像豆腐渣； 是已经消化的奶； 带着胃酸的臭味儿。
看到 Sam 吐了这么多奶出来； 我不知他是不是生病了； 试
试他的额头； 也不发烧； 看看他的脸色； 也没有异常。我怕他肚
子空了； 就坐在沙发里喂了他一些奶。还没把他抱起来拍嗝； 他
又吐了两大口； 从我怀中直喷向我肩头； 我的背后立时一片滚烫
濡湿； 靠垫也一塌糊涂。
我感到十分恐慌。
要不要去医院？ 窗外； 漆黑的夜晚； 狂风大作； 沙尘漫天。
这样的天气带孩子出门是否得不偿失？
打电话问朋友？ 夜已深； 任何有小孩子的家庭肯定都已经睡
下了。
怎么办？ 怎么办？ 怎么办？
我在地上转了几个圈圈之后； 决定再观察孩子一会儿。如果
他再吐； 就带他看医生。
Sam 没有再吐； 而是睡了。我捧着一大摞书； 坐到书房灯
下； 开始临时抱佛脚。
幸亏没有莽撞地带孩子去医院； 原来这样的吐奶在新生儿是
正常现象。大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次
奶。新生儿的贲门很松； 胃里的内容比较容易返回来； 很容易漾
奶。有时是因为他吃得太多； 身体以呕吐的方式来扔掉多余的
奶； 有时是因为他吃奶时吞咽进空气； 没有打出嗝来； 胃一旦收
缩； 就会漾奶。待到孩子长大一些； 贲门长结实一些； 自己会坐
立会打嗝时； 吐奶现象就会自然消失。
《亲密育儿百科》的作者西尔斯医生劝告新手妈妈们说； 这
倒不是医疗问题； 而更是衣服问题； 而且它并不困扰孩子； 反而
只是大人觉得这是件麻烦事； 因为要收拾洗涮。所以喂奶时最好
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穿花一点儿； 别穿深颜色； 以免被吐奶染脏了； 看着太明显。
防止的手段有几条： 一是注意不要让宝宝吃的太急； 如果奶
胀、喷射出来； 会让孩子感到不舒服； 二是喂奶中以及吃饱后注
意拍嗝； 三是喂奶后最好让宝宝竖立 20 分钟 ～30 分钟； 也别急
着忽悠宝宝玩儿。吃母乳的孩子在这方面优于吃奶瓶的孩子； 吃
奶瓶会吞咽大量空气； 吃母乳则不会； 因为宝宝的嘴和妈妈的乳
头形成一个真空吸附； 空气不容易侵入。至于吐奶量； 只是看上
去很多； 其实大部分是胃液； 孩子不会因此而饿肚子。只要宝宝
没有表现出不适； 也没有减少体重； 或者出现大量频繁呕吐、颜
色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象； 就不必看医生。
了解这一点减轻了我们的精神负担。不过在三个月内； Sam
几乎每天都吐奶； 有时吐的少； 有时就汪洋大海。我们只有不停
地换换换、擦擦擦、洗洗洗。直到他五个多月； 这种忙乱才疏缓
下来。
Sam 即将满月那会儿； 他时时大吐特吐； 丈夫不能回家； 阿
姨频频生病； 我自己操持一切； 什么都赶在一起； 我度过了生命
中最黯淡的时光。最初的愉悦感离我远去； 我感到自己做母亲是
一个彻头彻尾的失败：
你看别人当妈都那么轻松自在； 我却时时处处需要帮助； 阿
姨一请假； 我就忙得顾东顾不了西； 连饭都吃不上。
你看别人喂奶都是抱着孩子撩开衣襟就喂； 我却不能这么潇
洒自如。因为奶流量过大； Sam 每每叼上就撒嘴； 奶喷如柱； 弄
得他脸和脖子上哪儿都是。因此我不得不躺着喂奶； 以便一只手
接漏奶； 另一只手时刻准备着擦拭喷出来的奶。
你看别人喂奶只用一条手绢； 我却需要两只胸垫和三条毛
巾： 一条塞到孩子下巴旁边 （ 接） ； 一条握在手里 （ 擦） ； 第三
条大纱布盖在他头上以免春光外泄； 并且在他吃完奶后拍嗝时垫
在我肩膀上以免他吐脏我的衣服。
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你看别人喂奶都特别舒坦； 可我的乳头皲裂已经整整一个
月； 丝毫没有好转的迹象； 每次喂奶都像上刑； 以至于我都形成
条件反射； 只要一想到喂奶； 就浑身发抖冒冷汗。
我不知道多少人像我这般倒霉； 乳头痛楚尚未减轻； 又因睡
觉姿势不正确； 压迫一边而得了乳腺炎。这下倒好； 不仅乳头
疼； 连乳房里边都疼； 不仅喂奶时疼； 不喂奶时也疼； 皮肤一片
通红； 连碰都不能碰。
虽说没有奶是不幸； 奶太多也是麻烦。我整天好像不是在喂
奶； 就是在漏奶。一两个小时不喂； 奶就奔流不息。我时时要伏
到浴缸前； 任奶喷洒。我们家所有的东西都被奶染过； 我一天到
晚浸泡在自己的奶水中。
我这个妈怎么当得这么背运这么艰苦这么窝囊？
想想我姥姥； 生养了十个孩子； 想想我婆婆； 头胎就是包括
我丈夫在内的双胞胎； 后来又生了两个； 一共四个孩子。她们那
时也没有一次性尿片； 也没有保姆帮忙； 却都做得挺好。怎么我
养一个孩子却这么忙碌这么费劲这么劳累？
那时我感觉自己像是一头疲惫的老狼； 为了怀中吃奶的孩
子； 在这个世界上拼尽全力孤军奋战； 四周一片凄凉。没有人理
解我； 没有人关爱我； 没有人帮助我。我忙得连和朋友通电话的
时间也没有； 不过朋友们都忙着自己的工作； 无暇顾及我这个泡
在乳汁和尿片里的全职妈妈。我与外界脱离了联系； 孤独地窝在
家中； 一身伤痛。
Sam 满月前后； 有好几天； 我的心胀胀的； 眼睛酸酸的； 喉
咙哽哽的； 时时觉得要流下眼泪来。
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你 都 给 孩 子 吃 什 么 了
Sam 满月时； 我带他去协和医院复查并接受第二针乙肝疫
苗。大夫给他测量到身长 58 公分； 体重 5 公斤； 不禁称赞小家
伙长得真结实真健壮； 问我； “你都给孩子吃什么了； 长得这
么好？”
我尽量控制着语气中的自得感： “就吃的我的奶！”
10 天后； 我和妹妹带着他去参加国际母乳会北京分会一月
一次的活动。国际母乳会成立于美国； 是一个非营利的义工团
体； 在全世界超过 60 个国家有此组织； 是世界最大的母乳资讯
中心； 给需要亲自哺乳的妈妈以及支持哺喂母乳的相关人士提供
最新最正确的哺乳资讯。我在产前曾经参加过她们的一次活动；
向专家咨询有关母乳喂养和催奶手段事宜。
这是 Sam 第一次参加母乳会的活动； 我把他放在丹丹送的
一只摇篮兼车座里； 提到北京和睦家医院的活动地点。他一路被
出租车的颠簸摇晃睡着了； 到了活动地点； 被放到地上时才醒。
这也是他第一次参加这样人多孩子多的场合； 他看着四周； 脸上
做出我从来没有见过的惊讶、迷惑、好奇的表情； 逗得我们姐俩
咯咯直笑。
那天参加活动的有十来个不同国籍的妈妈； 带着她们月份不
一的孩子。Sam 看上去特别健壮； 几乎没有人相信他才满月。她
们异口同声地称赞我喂奶喂得好； 把孩子养得这么壮。
这是多少天来我第一次感觉到； 这些日子没白忍受痛苦。为
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了孩子的健康成长； 没有什么忍受不了的。一切的一切都值得！
国际母乳会北京分会有两位咨询员： 一位是美国人 Serena；
生有一儿一女； 怀着第三个孩子； 另一位是新西兰人 Erica； 有
一个一岁半的女儿； 还在吃奶。她们都是经过培训的哺乳专家。
每次活动都有一个主题； 大家参与讨论。然后谁有问题都可以提
出来； 不光靠咨询员解答； 其他妈妈也分享自己的亲身体验。
我询问了乳头皲裂和奶量过盛的事情。Erica 说； 哺乳应该
是一件快乐的事情； 不应该给妈妈带来痛苦。如果有任何不适；
都应该找到原因； 解决问题。她问了我许多问题； 也提出许多解
决办法。我告诉她； 能用的法子我都用过了； 包括喂奶之后自然
风干、涂抹自己的奶、停止喂奶一段时间、抹药； 等等； 我甚至
还曾买来维生素 E 胶囊； 把里边的油挤出来涂到伤口上； 都不
见效。似乎惟一治愈的办法就是断奶。
“断奶”一词出口； 满座皆惊。大家七嘴八舌地呼吁： 你的
奶这么好这么丰足； 孩子吃了以后长得这么棒； 怎么能轻言
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断奶！
当然我根本不是认真要断； 尤其经过今天的鼓励； 我好像又
增添了不少气力； 还可以继续与疼痛斗争。
Erica 最后总结说； 大概还是我喂奶姿势不够正确； 孩子的
嘴没有完全含上乳头而造成皲裂。每次喂奶； 一旦感到孩子含姿
不正确； 就应该立即断开； 重新含上。再有； 我应该停止喂他奶
瓶； 因为那会造成他“乳头错觉” 。吸吮乳头和吸吮奶嘴需要两
种截然不同的技巧； 而且吸吮奶嘴会比吸吮乳头更快地得到乳
汁。新生儿 6 个星期之前混合喂养； 最容易引起乳头错觉； 要么
孩子拒绝乳头； 要么因为衔乳姿势不正确； 导致乳头皲裂； 给妈
妈带来痛苦。
国际母乳会有一个小小的图书馆； 藏有大量最新出版的育儿
和哺乳书籍； 以及母乳会期刊。每次活动咨询员都带着几乎所有
藏书； 大家可以借看或订购。我借了几本书和刊物； 拿回家仔细
阅读。这些资料再次丰富了我对母乳喂养益处的知识； 打消了我
脑中任何有关断奶的念头； 坚定了我继续哺乳的信心。
当天晚上； Erica 给我来电话； 说她帮我查了一些资料； 有
一些新的信息。她说我在躺着喂奶时； 应该把孩子的头垫高一
些； 这样他的嘴和我的乳头在同一条水平线上； 免得他向下扯而
造成疼痛。同时由于地球引力作用； 还可以减缓我的奶流量。我
应该停止使用吸奶器； 因为母乳是按需分泌的； 任何吸吮动作都
会导致母乳产量的增加。我本来就奶量过盛； 更不应在孩子吸吮
之外再增加吸奶器的催奶功用。
至于乳腺炎的治疗方法； 一般人都以为要热敷； 严重时需要
打针吃药、停止喂奶。我也曾热敷； 没有管用。我抗着不吃药；
因为我想继续喂奶。而且疏通奶窦的最佳方式就是频繁喂奶； 让
孩子把奶窦吸通。后来； 一位和睦家的医生给了我消肿的秘方：
冷敷。用冰袋一边各敷 10 分钟； 一天三五回�