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星际花匠生活-第31章

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系统建议的最长时间为每天“八小时”,这包括准备运动与放松运动。理由同样是姜灵缺乏外力辅助条件。

所以最后,姜灵得到的计划书是:二级晋升三级,无器械辅助。时间二十天,强度颇高,每天耗时八小时。

※※※

姜灵吁出一口气:“那么,我到底要在这八个小时内做什么?这些什么什么标准动作,我都不知道。”

系统立即给出了一串教程菜单。

姜灵头大了:“这么多!学完它们就要好几天了。”

系统提醒姜灵:你的精神力已经七级了。三级可以上中速区,六级可以上高速区。高速区进行学习,效率更高。

姜灵奇怪:“什么意思?为什么效率会更好。”

不得不说,幸好姜灵选了教室模式。系统总是有无限耐性;换成琪雅公民,早就被问得炸毛了。而勤勤恳恳的系统,还在细细回答姜灵的问题在中速区,四十分钟的容量,相当于基本区的六十分钟;而在高速区,四十分钟相当于基本区的一百五十分钟。

姜灵完全不明白:“时间被延长?”

莫非网游迷的终极梦想,已经实现了?

第38章 “一片小芽”

体术培训系统可不关心网游玩家。它只关心姜灵是否明白。于是它又给了一篇说明,是关于“容量”的。

容量是指一定时间内能人脑能接受的信息量。容量越高,一分钟里在星网上能完成的事就越多。

最基础的星网服务器,就足以向数以亿计的人,提供每分钟每人一份的服务;当然也可以向一个人,提供每分钟数以亿计的服务但是,没人有能接受得了后一种信息量。

姜灵终于恍然大悟:“原来是这样。中级区放完一段六十分钟的录像,同一段录像,低级区才放了四十分钟。所以不是时间被延长,是中级区放的录像压缩了。时间变长,只是观众的错觉。不过挺好,学东西的效果,相当于一天变成了一天半啊!”

系统奏响欢快的音乐,拉起漂亮的星空夜幕,爆了一串五颜六色的焰火以鼓励姜灵理解这一重要概念……然后又提醒姜灵去高速区。

“免费吗?我没钱。”

回答是免费的,于是姜灵就高高兴兴地联过去了。

她一点也不知道,她刚才在系统那儿得到的服务,一般情况下,是提供给琪雅的小公民的:六到十岁的小公民。因为系统对姜灵的判断为:生理年龄,二十四;常识水平,儿童期。

……

几秒钟后,在高速区的教室里,姜灵目瞪口呆地望着虚拟教练这演练的都是什么标准动作?是人干的吗?!

姜灵呆滞了半晌,破天荒爆出了一声粗口:“靠!”

这一句赵永刚又听到了,他愕然睁眼,旋即闷声发笑。

※※※

姜灵的体质数据已经达到三级指标了。所以系统给姜灵的标准动作,全是针对反应速度、准确度等协调性的:单根神经反应快,并不意味着整个人反应就快。就像一个职员才华横溢,但其所在的公司未必效益良好。

虚拟姜灵学会四分之一套动作,花了十二个课时每个课时四十分钟,加上每节课后的小休息、每四节课后的大休息,也就花了现实中的三个小时。

……

这一天回家时,赵永刚精神抖擞,而姜灵在后座里闭目养神。赵永刚可没见姜灵这么干过,除了他说到令姜灵戒备的事情时。所以赵永刚问:“你很累?”

姜灵没睁眼:“星网上得太久了。”

赵永刚摇头:“下回中间休息休息。”

姜灵暗中无语望天我休息过了呀!否则都爬不起来。嘴上道:“是啊,是该休息。”

……

回到家,姜灵翻出以前买的瑜伽书,摊开来做个样子;又把合果芋放在落地镜面前,蹲在它面前,向它好一番诉苦这事对爸妈不能说,因为姜灵不想让赵永刚他们知道啊!

结果合果芋对虚拟姜灵今天下午的表现,表达了极度的藐视与不屑!

它其实也没干什么,就是告诉姜灵:

『一片……

一片小芽。

不难。容易。

等于俺长一片小芽!』

于是姜灵愤然开始了她的锻炼。

可姜灵热完身、刚开始正题时,胡海燕就察觉了响动,在客厅里问道:“灵灵,你干吗呢?”

姜灵深吸一口气,拼尽全力让自己的声音听起来轻松点:“妈,我做瑜伽。”

胡海燕一听就信了,甚至都没过来看,释然道:“噢,别一下子太狠了,每天做一会儿才好。”

姜灵应了一声,暗道:系统说了,要想突破到三级,靠的就是突破极限,就是把自己狠狠地折腾。每天一点点……

那相当于上油保养!不顶用的!

还好,二十天就好……二十天就能看到明显的效果了!

※※※

姜富安与胡海燕睡下时,姜灵正坐在瑜伽垫上,笔直并腿,调整呼吸,慢慢往前压。这是所有动作里面,最基础的部分:压韧带。系统的目标很简单、很明确让身体像婴儿一样柔软。

所以姜灵现在很希望自己是四岁,而不是二十四岁。对此,合果芋立即向姜灵表示了鄙视:

『一片、一片!

两片……不行!

一株、一次,只长一片!

一片、一片、又是一片!

专心!』

姜灵惭愧,又明白了一些什么,当即收敛心神,屏息压下去一点,保持一会儿,平缓呼吸,屏息继续压下去一点,保持一会儿,平缓呼吸……

就这样,一点一点地,把胸膛、鼻子、手臂,都贴向自己双腿;与此同时,双腿保持并拢、紧贴着地板,膝关节毫不弯曲。

压韧带,据体术系统指出,是人人能做到的事。但却不是人人做到了的绝大部分人,在缺乏有效敦促的情况下,都会半途放弃。有效敦促嘛,主要指现实中的教练。

姜灵不知道,自己是不是该感谢上周的一场虚惊她姜灵一向不是喜欢吃苦的人,如果没有害怕恐惧担忧,也就没有让自己变得厉害的动力,那么,她现在应该不会在做这些吃力的事。

像姜灵这样强压韧带,其实不仅困难,而且危险。一旦紧张害怕,就会前功尽弃。如果在要紧关头失控了,还会造成拉伤,甚至撕裂。好在姜灵已经在星网高速区的教室里,来过一回了。

一回生二回熟,姜灵在强烈的胀痛下,在窗外弥漫进来的“白雾”里,成功地把自己对折手指够到脚尖、握住、抱搂。这还不够,姜灵还保持这一姿势不动,任凭自己浑身肌肉因为过度紧张,微颤个不停。

在难耐的胀痛,与从未有过的舒展感里,姜灵抬头,直视前方的镜子里。

镜子里的女孩子,额头、耳边的头发,一缕缕被汗水湿透,黏在了脸上,眼神却平静、坚定而明亮。

两个姜灵对视,两个姜灵都微微笑了。

※※※

第二天,天气转晴。

两人一到别墅,姜灵就去餐厅,结果赵永刚跟着发现,孪生莲几乎是一晚上,就变了一个样全都已经两对叶子了!这令赵永刚乍舌:“怎么长得这么快?”

没办法,“白雾”后遗症嘛。但姜灵可不会这么说。赵永刚是没带那支香烟了,可谁知道他的休闲衫纽扣正不正常。“可能与我们挑出了坏的麦饭石有关。”

赵永刚疑惑:“就那么一小捧东西?”坏的麦饭石比例很小,两立方米,一共也就找出三百二十七颗大约一茶杯。被检测仪判定为“优质”的更少,一共六颗。

六颗好的,姜灵十分珍视。像那翡翠玉石,据说可以宁神养身的,很有可能其实就是指它们中身带“白雾”的那少数几块啊!所以姜灵把这六颗麦饭石,全拿去偷偷换进了姜富安的麦饭石茶杯里:感谢麦饭石的广泛流行!

也因此,姜灵没能设置对照组,无法确定麦饭石的好坏影响如何:“我不知道。但一颗老鼠屎,能坏掉一锅粥。”

赵永刚点点头,没再说什么:这很有可能。

姜灵朝客厅走去:“走吧,今天还不用换水,它们很好。”就是嚷嚷着要白雾。一群贪吃鬼!

赵永刚跟着转身,却正好看到姜灵从自己旁边经过,身姿挺拔,目光平视,宁静而笃定……嗯?

好像有什么不一样了?

※※※

对忙忙碌碌的人来说,时间总是过得很快。这一周姜灵忙得像个陀螺,夜里做“瑜伽”,于是她总是在车上补眠;而赵永刚的情况,也闲不到哪里去:他毕竟退役数年了,一旦征召,当然需要尽快安排进行一些训练。

所以对这两人而言,周五眨眼就到了。

尽管周一下雨,但赵永刚对这一周的印象,还是山清水秀,阳光明媚。毕竟比起以前他经历过的任务来说,这一次真的很轻松、很惬意。其间他露了两个拿手菜,姜灵还都很给脸吃得不少。

嘿,这小姑娘不挑食!

……

不过这样的时光,到周五这天下午,就画上了句号。

姜灵已经学完了那套可怕的动作,在花园里晒太阳、修剪浇灌原本就有的一些花木,同时与附近的“白雾”沟通。赵永刚搬出了把躺椅,脸上盖了张报纸,在客厅门前的屋檐下午歇。

而后赵永刚接到了通知。

赵永刚拿下报纸坐起身。但还没几分钟,还没等他想好怎么开口,两辆黑色的奥迪弯过路口,开进小区。赵永刚察觉到姜灵望了那边一眼,霎时间变了:她的眼神冷了下来。

姜灵注意到黑色奥迪车速较快,不像赵永刚开车送她来去时,永远的40码用赵永刚的话说,这个速度安全,防弹车都这样。毫无疑问,今天这两辆防弹车例外了。

两辆车子依次停在了别墅门口。姜灵回客厅门口的屋檐下放好了浇水桶、披上外套、走下台阶,站定看着那车子片刻,唇角勾了勾,直接迎了过去。

姚远从副驾驶座下来,见姜灵如此,就露出了笑容。

但与姚远相反,赵永刚状若无事地看看左右,慢吞吞跟在姜灵后面,面色如常,心里却大叫“不妙”。

姜灵半拉开铁艺门走出去,开门见山就问:“找我什么事?”

姚远刚刚帮姜灵推开门,闻言一怔,继而嬉笑道:“不请我们进去坐坐?”

姜灵也笑了,笑得阳光灿烂,说的话却冰天雪地:“怎么,你又带了上回那个东西?”

赵永刚在后听得清楚,头疼地别开了脸。

姚远可不笨,笑容顿时有些挂不住了:“什么?”后座门打开,廖局没等姚远开门,自己下了来。

姜灵笑得愈发灿烂了:“搜查令。”她看了一眼廖局,略贴近姚远,在他耳边二十几厘米处轻声道:“你家局长现写的也行啊,对吧?”眼神冰冷,语调温和柔媚得几近调戏。

第39章 他们还活着

姜灵笑容灿烂、眼神冰冷,盯着姚远,吐字清晰地说完,一边缓缓收起姿势、重心后回站直,一边暗自悲切:这家伙的确很俊俏儒雅;另外,这次的情况真是太美妙了……

美妙得要命!瞧瞧,我不再迟钝了,却开始发疯?!

诊断建议上说,精神力强行突破的后遗症十分轻微。这十分幸运,意味着姜灵不需进行医疗救治。但也一定要好好休息放松,修养期内注意避免压力与刺激。

压力与刺激……难道就是指眼下这种情况?

姚远发觉,在姜灵的逼视下,他一句到了嘴边的“你真会开玩笑”,怎么也吐不出来。对这一点他倒是有所了解,精神力上差距大了,都是这样,所以他并不惊慌,只是进退不得。

廖局一拍姚远的肩,顺势把他从姜灵面前拉后了两步,而后替他把话说了:“姜小姐开玩笑了。”但说完也不
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