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前世曾听一个老厨师讲过，白菜乃百菜之王，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等许多功效，不过现在也不讲究什么效用能饱腹才是正经，话说在灾后重建的新纪元时代，这么纯天然的蔬菜可是极少见的。段笙一边用异能提取白菜里的精华，一边咽口水，如果不是这具身体现在实在娇弱，生硬寒凉之物不能随便吃，段笙现在真想直接生吃了算了。
精神力暴增的好处就是，异能输出比前世更精细、更准确、更稳定、更快速且没有一丝浪费，成果也是原来的两倍，而且即使异能耗尽，精神也不见丝毫萎靡，精神好的很。
段笙直接把提取的白菜精华送进口中，腹中的饥饿感顿时消减不少，这可比吃饭更解饿，都是纯净的能量啊！如果有人看得见的话就会发现，好几颗白菜已经失去色泽，焉了，现在白菜里恐怕只有单纯的水分和轻微的不明物质，因为有用的都已经被段笙提取出来了。
这些菜平时都被赵氏跟个眼珠子似的看护着，段笙娘俩从没吃到过一片菜叶，一颗豆子！段笙冷哼，我们吃不上那谁也别想吃上！接下来段笙一直都在用体术功法配合着恢复异能，然后再继续提取菜园里各种蔬菜的精华，萝卜，白菜，茄子，辣椒，韭菜……如此重复，菜园里的菜他一样都没放过！
体术很是耗费体力，虽然段笙已经是大汗淋漓，但只要想到明天赵氏发现她的宝贝菜全焉了的扭曲脸色，段笙就忍不住愉快了。
而且段笙不停地忙碌中，异能非常顺利的晋级了，与前世一样的一级异能，但感觉却好像好上千万倍，前世的异能源就像一个破了洞的水桶，不管怎么努力都在往外漏，像这样充盈的感觉是前世不曾有过的。
能晋级这么快，这里还要感谢前世的父母为他找来了这部功法，他一直修炼的这部体术功法居然与他的异能相辅相成，十分难得，因为这部功法并不是单纯的内家功法，也不是只注重锻体的体术，前世如果不是异能源无法修复，只怕凭着这部功法，他就能成为武力强悍的药剂师，奇怪的是如此珍贵的功法，居然也没取个威武霸气惊天动地泣鬼神的名字，所以段笙一直称呼它为体术功法，综合简洁！
段笙看看天色已经擦亮，杨氏在一会儿应该快起床了，舒爽的伸了个懒腰，身体响起一阵“噼噼啪啪”声，现在身体已经和利索多了，接下来好好补补，将多年营养不良亏得厉害的身体调养好，再努力升到初级武者，那将是质得变化！
“哎呀，我的天呀，到底是遇上了哪路瘟神啊~我的心肝怎么成了这样啊~这是要我老婆子的命啊~不活了~”赵氏哭的那调子相当抑扬顿挫，像唱大戏一样。
中气十足的声音传进屋里，段笙躺在床上揉揉眼，突然想起了什么，漫不经心的小脸没有变化，眼中却闪过一丝笑意。走着，咱去看看老婆子哭心肝宝贝的现场表演！
出了屋子，阳光明媚，嗯，心情不错！
段笙来到屋后一角，乐呵呵的看起来现场，一圈的段家老少一如既往的什么表情的都有，漠不关心的旁观的单数段家大伯一家，一家子看似清高得很，谁也不看在眼中，冷情得很。
段家大伯一家和老姑那就是老婆子的心头宝。二伯一家好吃懒做，脾气暴躁，一给他们机会，绝对一家子祸头子，在老婆子赵氏心中乃第二宝。
至于他们一家当牛做马，段笙都怀疑不是亲生的，应该是哪里捡的吧。
老婆子哭了老半天，腿都拍嘛了，突然觉得没意思，一边哭三角眼一边滴溜溜的转，段笙一看就知道，这是想要找人发泄呢，忙往后缩了缩，还好母亲早上地里干活去了，不然绝对糟。
果然不一会儿，赵氏就铆足了火力“王氏呢，那懒婆娘是不是还没起，看我不拔了她的皮！”赵氏也不哭了，从地上爬起来，拍拍裤子上的泥土，那对小脚，瞬间加速往二伯屋里冲去。
其他人看没自己什么事，迅速各回各屋，至始至终除了贪睡的老二家两口子，就是段笙的阿爷段长东一直没动静，那可是千年老王八一般的人物。
段笙看得目瞪口呆，不要小看老太太，谁说小脚走不快的。
“娘！你干嘛呢，我睡的好好的你揭我被子干嘛！”这明显是二伯的声音，没睡够不耐烦着呢，丝毫没觉得一把年纪还被自家老娘揭了被子，有什么不对。
“儿啊，你睡你的，我找的是你婆娘，懒货，你给我起来，你以为你是千金小姐啊，要我老婆子伺候你不成，穷鬼，破烂货，带累我二儿，赶紧地给我干活去，今天得把我那些心肝腌上咯。”赵氏连拖带拽把二媳妇王氏从被窝里才出来，手掌啪啪地往王氏身上拍“给我动作快点，再磨蹭耽搁了，以后都不许吃饭了！”
本来还懒洋洋的王氏一听不让吃饭，马上就清醒了，把衣服胡乱往身上套“娘亲哎，好了好了，这不就行了吗，可千万别不让我吃饭，那可是没力气给您生大孙子了。”
他那二伯也不管老娘怎么闹，老严实了被子，翻个身继续睡，看来和平时一样，不到吃饭时间是不会起床的。
段笙没有跟过去，以免惹火烧身，只是用精神力关注了一下，现在他的精神力已经能够辐射五十米外，只要有心留意，一切动静逃不过他的耳目，听了老婆子的话，段笙撇撇嘴，不清楚的谁会知道她的心肝其实指的是地里那些菜呢，真要是她的心肝，绝对毒死方圆百里人，黑心烂肝淬了毒的老婆子。
段笙趁着院里没人，赶紧出了院子，背后院子里还坚持不懈的传来咒骂声，只不过对象换成了他这个占地方白吃粮的病猫子。
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☆、【3】
段笙避开村里人向山林方向行去，现在他居住的这个村子叫大山村，村子东头紧挨着几座大山，因此而得名，这个村子离镇上较远，徒步紧忙紧赶也要一个半时辰，相当于三小时。别小看三小时，不长走路的人绝对生不如死的节奏，这可是没有科技时代的交通工具的古代好吗。
大山村和绿柳镇中间隔着一个窝塘村，窝塘村村子中间有一个很大的凹陷的深塘，平时水不深，到雨季水位就会上升，因为并不是死水，所以全村用水都在那里，窝塘村因此塘得名，他猜那塘底下应该是一条地下河。
段笙拢了拢发散性的思维，他这次想到山里找草药提取精华调养身子，顺带找点吃食回家。至于挣钱什么的，暂时就别想了，实在是离镇上太远，耗时又耗力，母亲绝对不会放心他独自一人去的，母亲现在也被段家压得分身乏术，就算赚到钱也瞒不住，守不住。还是先养好身体，再和母亲一起找个机会搬出去住才好，一定得搬离老段家远点。
那几座大山说是紧挨着村子，其实那是从远处看，段笙走了二十来分钟才进了山。精神力笼罩方圆五十米，注意着周围一切异动，同时也在寻找可用的植物或草药。
他的异能没有木系异能那样对植物的亲和力，也不能催发植物，同木系感应植物能量效用的能力都差不多，唯一优势就在于他的异能能提取各种植物精纯的精华能量，不同于木系只能提取植物的生气也就是木气，木气虽被称为生命之气，能蕴养损伤或衰老的细胞，但其实效用十分微小，所以研究院才会如此看中他的能力，想想看如果各种药物或能量液效果提升数倍，这才是最振奋人心的。
草药也不用拔，段笙直接就地提取，这些草药有的过一段时间就又能提取了，而且留着它们也能继续繁殖，就这样提取完直接吃了，能量实在充盈时就停下来修炼，体术心法，异能，蕴养身体同时进行。前世已经做得十分熟练，只不过这一世更加顺利，完美的异能源，更加纯净的能量。
再身体里产生气感那一刻，段笙眼睛迸射出惊喜的光芒，气感，即将突破初级武者的标志。引元气汇入异能源，产生的元气在经脉和异能源之间进行着循环。
随着精华液的蕴养身体慢慢好转，全是上下越来越轻松，越来越多的元气产生，除了一开始经脉有点胀痛之外，初级武者晋级得非常顺利。
段笙一拳砸向地面，顿时就出现了一个拳头大小的坑，手上却只有一点点红，完全没有破皮，这还是身体素质没有跟上的关系，不然初级武者一拳下去绝对不止这点威力。这就是体术的好处，只凭自身肉体强度和力量就让人十分惊喜。
虽然他会调制不少药剂，这样身体会好得更快，可惜实在条件不允许，两手空空身无长物，不方便什么的真是太麻烦了。
时间不早了，段笙决定找一点能吃的东西就回去，不然母亲发现他不见了肯定要急。
山里的野果不是酸就是苦，段笙能感应到这些野果都含有轻微毒素，至于毒素段笙到是可以将之提取出来，但关键是那味道实在不怎样。感应太灵敏也挺悲剧，不管遇到什么吃的都能感应到食物里所含的毒素和杂质，哪怕真的很少，不提取吧心里膈应，提取吧总觉得自己有变处女座的征兆，真的，他真的一点也不龟！毛！
好不容易才找了两种红色的野果，很甜，却也毒，大家都知道所以没人会和他抢，他决定回到家再把毒素去除了给母亲吃。段笙随手用树藤编了个简易粗糙的篮子，把果实放在小心的放在里面。
至于野菜段笙没采，拿回家只能去厨房做，只怕他们娘俩也吃不到，只要在段家一天这日子想想憋屈。
就在这时，段笙眼睛轻眯，好似又一道亮光从里面闪过，嘴角微微勾起，表示心情不错。他蹲下捡了几颗石子捏在手里，往精神力察觉异动的地方小心移动，手臂紧绷，突然石子急射而出。
段笙走进草丛，不一会儿就拎出一只野鸡，鸡脑袋被砸得血肉模糊，扯扯野鸡漂亮的长尾羽，难怪总有人说野鸡妄想当凤凰，别说这野鸡还是挺好看的，原谅他没见识，新纪元时代家鸡都变种了，秃的快没毛了，野鸡啊早灭绝了。
段笙又犯愁了，这鸡要怎么办，带回去肯定没他们娘俩的份，反倒是便宜了那伙豺狼。
脑中转了几圈，段笙提着鸡就往附近的一条小溪而去。没有刀具？段笙直接捏碎腹骨手撕鸡腹掏取内脏，鸡毛拔不干净？直接把皮给扒了。把鸡肉清洗干净，从植物里提取了植物盐揉搓了一翻，捡了些干草枯枝把其中的水分提取出来，保证一遇丁点儿火星立马能着，段笙捡起两块手掌大的石头，眼都不眨的相互用力撞击，这办法他前世可是常用，逃亡中缺这少那的，办法都是人想出来的，更何况有许多植物都含油或磷。
段笙把考好的鸡肉吃了一半，剩下的就撕成小块弃了骨头，肉用树叶包起来藏在胸前，又拍了拍，使得看上去没有鼓起来的样子，又用臭味比较重的树叶在手上使劲搓揉，甚至脖子上也抹了抹，这样肉味就完全掩盖住了，除非老段家的人变成狗，不然是闻不出来的。
往回走的速度很快，毕竟晋级武者与来时有很大区别，他没有回家，而是往段家田里去，一路上时不时有人路过，大都或带善意或带怜悯的与段笙打招呼，也有的远远避开，指指点点，段笙也不在意，无聊的人无视就好。
迎面走来一个