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桑。×盅锍沟咨盗耍训浪怠！！！Ｐ槟饪占渲械牧礁鲂∈保幌嗟庇谙质档囊环侄嘀勇穑肯氲秸饫铮盅锟觳脚艹隽说叵率遥吹搅私值郎稀！罢馕淮蟾纭！！２缓靡馑迹呛恰！！Ｇ胛氏衷诩傅懔恕！彼棺乓桓雎啡耍适奔洹Ｄ俏淮叛劬档拇蟾绱涌诖嗣隽耸只戳艘谎廴缓笏档溃骸跋衷诰诺愣嗟恪！！２坏骄诺阄宸职伞！薄靶恍弧！绷盅镄朔艿牡懔说阃贰！安挥每推 蹦侨私只沤诖螅妥孕欣肟恕Ｕ娴模。。【悦挥写砹耍。。。×盅锟隙俗约旱呐卸稀：罄戳盅锞扑忝靼琢耍槟饪占渲械氖奔渲皇窍质抵械囊话俜种弧；痪浠八担褪窃谛槟馐澜缪盗�100个小时，只相当对于在现实中过了1个小时。更为关键的是，即使在虚拟空间中再累再受伤害，回到现实中也会一切恢复。可是这力量。。。。。林扬用力的挥着拳头，又踢出几脚。。。。完全没有流失。能力在增加，时间却过得很慢。。。。这手表太神奇了！！！突然间，林扬好像获得了巨大的鼓励一般。我一定可以打败你训练者1号。想到这里林扬回到自己的地下室。他按下手表，再次回到了虚拟空间中。这就好像，他已经累的不行了，只要回到现实中，就立刻全面恢复，如同吃了个仙豆一样。当林扬再次面对这些钢铁器具的时候，已经没有刚才的那种恐惧和无奈。好像忽然找到了一座靠山。他大吼一声，抖擞着精神，继续开始训练！！这一回，他大胆的将训练时间调整为3个小时。。。。。。
第十章 第一次赢
更新时间2012116 19：57：34 字数：3544
（惊雷中，希望各位大大，多多推挤一下，拜托了！！）3个小时在现实中不过才过了3分钟。和上次一样，当林扬回到现实中时，他的身体、力量、状态全部恢复，而且感觉比刚才还要强壮，就连在虚拟空间中口渴的感觉都不复存在。这3个小时，林扬在空间中依然是累的全身散架，不过，好的是系统定制的那些标准，他已经能够完成三分之一，实实在在的三分之一。林扬看了看手表，现在还不到九点十分。于是，他喝了口水之后，再次进入到空间中，他将训练时间又增加了一个小时！就这样周而复始，林扬咬着牙，发着狠拼命训练。就在虚拟空间时间累计到120个小时的时候，他居然能够全部完成系统的训练要求。“嘭！！”林扬一记重拳打向沙袋，上方的绿灯光亮无比。这次训练已经全部完成。林扬感到此时他已经没有了开始的疲惫不堪，汗水依旧浸满全身，不过呼吸却很平静。“这力量。。。”林扬激动地举了举胳膊，上面的肌肉块比开始时增加了一倍。“我终于完成了！”林扬大声的呼喊着。“我不是懦夫，我完成了！”虽然此时没有任何的喝彩声，但他依旧兴奋不已。有一种久违的成就感，从林扬心底冒出来。在如此枯燥、寂寞的环境中训练，不但是对体力，更是对身心的一种考验。120个小时，相当于五天的时间。就在林扬为自己的成绩骄傲的时候，空间的上方又出现了一段文字：现在请按照如下要求继续训练，每次要做俯卧撑600次，中途不得停顿；双手各举哑铃1000次，中途不得间断；将跑步机转速由低至高不断调节，在最大转速上，奔跑时间不得低于25分钟；跳绳100次，中途不得间断，每次击打拳击沙袋600下，每下力度必须达到，沙袋上方的绿灯亮起，否则视为失败；每次踢打木桩600下，力度同拳击相同。。。。。。林扬呆呆的看着这些文字，心中不由在想：麻痹的，各项指标提高了一倍！正想着，他眼前一黑，回到了地下室。林扬看了看时间，现在已经是晚上十点半了。今天还练不练？林扬想了想，自己现在的身体状况好得很，而且没有困倦的感觉。“好吧！接着练！”林扬默念一声后，再次进入了虚拟空间中。。。。。。现实时间凌晨十二点半，新的一天已经来到了。这时林扬在虚拟空间中又训练了200个小时。相当于六天多。这期间，林扬有时候累的几乎麻木了，大脑已经没有了思维，只是机械的挥动着每一拳，踢出每一脚，但每一下的力度足够让绿灯亮起。他感到自己的力量身体已经不再是简单的1＋1=2，而是呈几何倍数增加着。而他的信念也随着一次次的挥拳在增加。“人一定要有目标，一定要有信心，不论什么时候！”这是林扬通过这次训练得到的最大精神收获。他坐在器材旁边，忍不住看了看上方，“你不会再给我加量吧。”林扬一边擦拭着汗水，一边默念道。“我说过，你一定能够完成的！”一个久违的声音从黑暗深处传来。此时用“久违”这个词还算恰当，毕竟在这里林扬已经过了十多天了。“你终于来了！”林扬抬起头，平静的说道，“我在等你呢。”说罢，他站起身，看着走过来的训练者1号——“乌鸦”。“呵呵。”训练者看了看林扬笑了，“嗯，强壮了很多呀，而且你现在看上去信心十足。”“我从来没有像现在这么有信心。”林扬说道。“有信心打败我？”训练突然问道。林扬没有回答，只是坚定的点了点头。“你刚练完，要不要回到现实里，休息一下。”训练者扭转了一下自己的拳头和脖子。“没有必要。”林扬口气笃定的回答道。“你变了！”训练者的眼睛中放出了光芒。林扬微微的笑了笑，然后说道：“把你扔到一个孤立无援的陌生世界十天以上，你也会变。”训练者点了点头，“好！那就动手吧！”话音还没有落，林扬便一个疾步跨出去，以迅雷不及掩耳之势，挥出一拳，直取训练者面部。“嘭！”训练者可能是有些大意，被林扬结结实实的打中了。“靠！”训练者一个趔趄，侧倒在地上，“偷袭呀，速度够快。哦。。。。真TMD疼。”“哈哈。”林扬大笑了一声，“原来你也知道疼。”说罢，他再次扑向训练者。这是一场势均力敌的乱战，就像两个猛汉在街头斗殴一样，林扬打中训练者一拳，训练者也立刻会回敬一拳。你来一脚，他也立刻回击。不过，现在的林扬抗击打能力已经和开始时大不相同。很快两人就扭打在一处，拳击也变成了摔跤。“啊！！”两人都将对方抱得的死死的。两人较着力，身体也扭动着旋转了好几圈，“哐！”两人的身体一下子挤到了训练器材处，巨大的碰撞力，让器材发出了声响。就在这时，训练者突然又抬起膝盖，向着林扬的下－体顶去。“啪！”林扬使出全力挤出双手，将训练者的膝盖挡住。然后，借着这股劲儿，用脑袋冲着训练者的面部使劲撞去。“哎呀！”训练者惨叫一身，立刻退身捂着自己的鼻子，“你TMD把我的鼻子撞断了。”“就知道，你要顶我‘小弟弟’。无耻！”林扬说着，根本不管训练者疼不疼，他走上去，冲着训练者脑袋就是一拳。训练者见状，捂着鼻子，慌忙低头躲闪。这时林扬，突然改变了路数，他将拳头一收，抬起脚冲着训练者的下－体就是狠狠一脚！这脚的力量林扬没有十分也用了八分力，而且不偏不倚，实实在在的正中训练者裆－部。“啊哦~~~~”随着训练者一声怪叫，他的身体团缩在一起，再也无法支撑，悍然倒地！“我这叫‘以其人之道还治其人之身’。”林扬走上前，一脚踏在训练者胸前，“我也让你尝尝‘断子绝孙’的味道。”“啊。。。。我。。。。服。。。。”训练者疼的也是满头冒汗，失去了反抗能力。“哈哈！”林扬兴奋的笑了，他收起了脚，突然坐到在地上，林扬笑着笑着，感到眼泪从脸庞划过。这是成功的眼泪，这是他320个小时魔鬼训练的成绩！！许久，他才喃喃的说道：“我这算打败你了吗？”训练者一边揉着下－身，一边坐起来说道，“是的，你赢了！”“不过。。。。”训练者说道，“打败一个‘实力’如此弱小的训练者，并不是多么骄傲的成绩。现在你可以，继续进入电影中了，那时候，我的实力会更强。”“可是。。。。”林扬抬起头看着训练者。“当然。。。”训练者说道，“我说话算数，你现在可以选择放弃，回到你以前的生活。”说完，他用眼睛盯着林扬。林扬这时候犹豫了。真真的犹豫了！自己真的向往以前的“diao丝”生活吗？自己真的对生活的态度是以前那个样子吗？“哦。。。其实修行有时候就像长跑一样，唯有坚持者方能笑到最后。有的人只要在坚持10分钟就可能胜利，但这个时候他们却放弃了！知道为什么吗？”训练者说道道。“为什么？”林扬问道。“原因在这里。”训练者一边说，一边伸出手指了指自己的胸口，“有很多人，天赋秉然，训练也很刻苦，但是他们没有一颗强大的心脏。这些人遇到挫折便会功亏一篑。你如果理想就是做一个diao丝，那么我奉劝你现在放弃。。。。”“可是。。。。我现在也不能确定我是不是有个强大心脏。”林扬眉头微蹙的说道。“哈哈！”训练者此时站起身，他揉了揉自己的小腹，然后说道，“我送你一句话，‘理想有多大，心就有多大！’你如果想在修行的路上继续走下去，那么从今以后，你便不能在退缩，再也无法回到你以前的生活。你如果现在后悔，不想在练下去，那么请把手表给我，我送你回去，这是最后一次机会！”听到这话，林扬站起身，他摸了摸自己的左手腕，“我。。。。”他转头看了看那些陪伴自己十多天的训练器械。心中在想，只有傻子才会向往diao丝的生活，以前是家庭环境所迫，如果人生可以选择，自己怎么会不向往好的生活？而现在就是一个机会，也许训练很艰苦，可或许有机会改变自己的命运，但是回去。。。那就注定一辈子是diao丝。“你的决定？”训练者看到正默默思考的林扬问道。“我。。。。。好吧！我练下去，我练下去！”林扬终于坚定了决心说道。“不再反悔？”“不悔！”“哈哈！”训练者大笑了一声，说道：“好，你做了一个明智的选择。”说完，他转身准备离开了。突然，训练者又回头对林扬说了一句话：“其实，我告诉你，我根本没有能力把你送回去！”说罢还向林扬挤了一下眼睛，然后笑着离开了。“尼玛！！！”林扬望着消失在黑暗中的训练者1号骂道。
第十一章 女大学生夏岚
更新时间2012116 19：57：35 字数：2620
（努力中，希望各位大大给点票票支持，谢谢！！）林扬返回到地下室的时候，已经是凌晨一点了。他的身体皆已恢复，他并没有感到困意，相反他的内心还有一种莫名的兴奋。但是考虑到明天还要上班，他还是躺在了床上。对于他来说，现在已经十多天没有睡觉了。“太有意思了。”林扬心中默默地说道，“这块手表到底还有多少，我不知道的秘密？明天晚上，我再进电影中，看看会发生什么？”想着想着林扬便迷迷糊糊的睡着了。。。。。早上七点多钟，林扬就爬起了床，洗漱一番之后，便走出地下室。清晨的阳光懒懒的洒在北中市的街道上，新的一天开始了。按照往日，林扬都会去挤公交车上班。不过今天，他决定跑步前往。他挥舞了几下胳膊，又踢了踢腿，感到身体无比清爽，那种训练留下的效果，亦然体现在了他的方方面面。林扬突然感觉，如果这么练下去的话，他真的有可能成为一个城市的大侠。有人说城市是个大家庭，生活离不开它；可林扬现在却认为城市是块大画板，一些精彩都掌握在自�