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“我要减肥呗。”路遥咯咯笑着冲了出去，“你跑不过我。”
张元笑道：“你又不肥，不过慢跑是很有好处的，慢跑是一种有氧运动，也就是说人体吸入的氧气和需求相等，达到生理的平衡。慢跑可以锻炼人的爆发力，耐力，心肺功能，还可以减肥，消耗热量，燃烧脂肪。”
“这么说，我来对了？”路遥已经跑了老远出去，“小元，你快点。”
张元加快点赶上去说：“慢跑讲究的就是有节奏，呼吸深长，缓慢而有节奏，要根据自己的身体调整速度，你这样跑就错了，那是冲刺，无氧运动，很快你就会吃不消了，达不到健身目的。”
“啊，晨跑还有这些讲究？”
“当然，你忽快忽慢那是瞎跑。来跟着我的节奏，放慢速度，不要急，脚步放轻快，尽量深呼吸，腹部呼吸……”
10分钟以后。
“小元哥，我真的跑不动了。”路遥第一次跑，才一会就吃不消了，两个腿跟惯了铅一样，提不起，迈不动。
路遥心想，要不是张元让她慢着点，估计跑5分钟就没力气了，真的没想到自己原来这么差劲。
“那回吧，回去的速度还可以更慢点。”张元本来准备跑半小时再返回，看来没希望了。
“小元哥，我觉得你变的厉害了，比以前懂得多多了。”
张元也想知道以前那是个什么样，问道，“以前是不是很胆小怕事？”
“其实也不是，上小学的时候，有几个高年级的想欺负我，你还冲上去跟他们打了呢。”
“哦？还有这光辉历史？”张元倒是没想到胆小鬼也发过威。
“是呀，不过就只有一次，后来上初中你就蔫了，不过那时候学习还不错，可是上了高中以后……”路遥没有再说下去，张元可以理解。
这小子初中都忙着累死累活K子了，当然蔫了，不过他所谓的‘‘成绩不错估计也是拼命的死记硬背，到了高中，光靠死记硬背不顶用了，加上同学们和他的贫富差距太大，成绩一落千丈，人也越来越蔫了。
“可怜的家伙。”张元叹了口气，扭着头对路遥说：“遥遥，我已经是一个全新的张元了，我以后都不会再让你受欺负，谁欺负你，我就要让他付出代价。”
“谢谢，小元哥。”路遥说完，心思不知道飞到哪了，低着头，闷声不响的跑着。
已经到7点了，街上行人多了起来，男男女女拎着包，吃着早餐，翻着晨报，挤上一辆又一辆满载的大巴。
“哎哟！”路遥一不小心，就和对面一个男人撞了个满怀。
“对不起，对不起。”路遥摸着脑门，赶紧道歉，刚才一下撞的挺重，头脑晕呼呼的，对面人都没看清。
“没关系。”这是个年轻男人，倒还客气，夹着上班族的小包，拍拍自己的衣服，就准备离去。
没想到一个男生挡住了他的去路，“站住！把我妹妹手机放下。”
“噢！”路遥的手机本来是挂脖子上的，听了这话，赶紧一摸胸口，发现只有链子挂着，手机已经不知所踪，“小偷！”
这小偷本来就是专门在街上偷女生钱包和手机的，以为今天这十拿九稳，没想到被人发现了。
“放下我妹妹的东西让你走。”张元又说。
这人来人往的大街，小偷当然不敢反抗，赶紧从口袋掏出手机，递给张元，快步走了，跑了好远，才用怨毒的眼神回头看看张元的背影。
“链子都被他弄断了。”路遥愤愤的说，“小元哥，你怎么知道他是小偷？”
张元看他的表情眼神动作就知道了，不过这些跟小丫头解释不清，笑道：“看他獐头鼠目就知道喽。”
“小元哥真厉害。”路遥竖了竖大拇指，心里有些活动，要不要告诉他呢？貌似小元现在真的挺厉害，有他帮助，我也不会如此的无能为力。
“有什么心思么？”
“啊，没有没有。”路遥话到嘴边又咽了回去。他打打架还行，可是这事他帮得上忙吗，估计不行，这是大人的事呀，如果他知道了，又帮不上忙，妈妈的名声也毁了。一直回到家，路遥都没有决定。
016 试探
筒子楼门口，小小无名店。张元从小店里拉出一张方凳，示意路遥坐下。
“还要干什么。”路遥疑惑的问。
“给你小腿做一个放松按摩，这样的好处是让你紧张的肌肉得到缓解，胀痛感减轻，同时不会因为锻炼，而让小腿变粗。”
“小元哥，我发现你现在成了百事通。”路遥听话的坐在方凳上，看着张元的眼神又多了几分钦佩。
张元抓起她晶莹的小玉腿，笑笑，“我大概是失忆前背下了一本百科全子吧。”
路遥虽然才16岁，个子已经挺高了，小腿笔直修长，白皙光洁，皮肤上光滑无比，摸在手中就象一块温润的玉，只是小腿肚略显细瘦。张元突然想，如果是夏姨那小腿就完美了。
张元蹲着，把路遥的小玉腿搁在自己腿面上，用娴熟的手法揉捏，松动，搓擦，按压穴位。
路遥没有穿丝袜，而是穿着一条白色的蓬松的针织袜子，黑色的圆口少女鞋，看上去分外的可爱。
“哦，舒服，酸胀胀的，被你一揉好舒服呀。”路遥舒服地眯起了眼，甜甜的象月芽儿。
“慢跑要坚持，每天跑，如果我不在了，你就自己做些伸展和收缩运动，不要跑完就休息。”张元抬起头。
雪白的大腿内侧，雪白的小小内裤。张元抬头正好看见这些。路遥穿的是一条粉色的花边短裙，面对张元坐着，裙下风光一览无余。
“你不在了？小元哥要出门嘛？”小女孩根本没有注意到自己最羞人的地点已经暴露给了干哥哥，尤自晃荡的洁白修长的腿，可以看见那可爱的小裤裤正在出现一条皱褶，又平复。
别人没注意，但是张元却不能偷看，倒不是他有多高尚，关键他对这个小丫头只是喜爱，没有冲动，如果换个熟女说不定他就会大看特看，比如夏丽欣。
张元又一次鄙视了一下自己无耻的心理，挪动了位置，移动到路遥的身侧，说到，“我不出门，但是慢跑是要坚持的，长年累月，我总不能每天跟着你吧。”
“你现在已经是我家人了，跟着就跟着有什么关系。”
“那你以后总要工作嫁人搬家……”
张元的动作没有引起小姑娘的注意，却被一旁摘菜的夏丽欣和夏家老婆婆看了个清。两个女人收回目光，相视一笑，笑意很深长，不是庆幸收了个干亲那么简单，夏丽欣的一句话说出了笑意的内涵。
“等你们大了，小元就做我们家女婿，那不是就可以跟着了，呵呵，哈哈哈。”
路遥顿时弄的一脸通红，“妈，你都胡说些什么呀，我才不要结婚，我就陪着妈妈奶奶。”
。。。
“铛铛铛。”车铃声中，张元骑车带着路遥，夏丽欣独自骑着电动车，三人一路欢笑来到了学校。
今天范玲玲没有来上课，看来是昨天惊吓过度，在家里或者医院休息。
陈大勇也没有来，张元猜测这小子大概是带礼物上门假惺惺讨好献媚去了，班上的一众同学也都是消息灵通人士，都在忙活着讨论他们从父母那听来的内部消息。
“你们知道吧，昨天放学范玲玲被人绑架了，后来还出动特警队呢。”
“老早知道了，我爸是晨报记者，今天那篇稿子就是他写的，他那是第一手资料，两个匪徒都被击毙了，特警冲进去，一枪撂倒一个，老厉害了。”一个带眼镜的男生边说还摆着007的姿势。
“哇，刺激，好帅，怎么没人绑架我，我一定要和那个帅特警认识认识。”一个微胖的女生激动的拍着手。
“肥婆你少花痴了，就你那样鬼才绑架你。”
又一个男生补充道：“就算最垃圾的张元都不要你，哈哈哈…”
笑声嘎然而止，这个男生突然发现张元的眼神正灼灼的看着他，很不巧的是，他突然想起昨天这小子可是发了威的。
现在的张元，眼神很有威慑力，他如果冷峻的看着一个人，他不笑，这个人也绝对笑不出声。几个正在八卦的学生，一下全部僵在了那。
好在，张元嘴角一翘，“我家那么穷，当然要个瘦的，省米还省布呢。”
几个男生灿灿的干笑两声，也各自散了，心里都在嘀咕着，这穷小子，我干吗怕他呀，不过他好象确实变厉害了，那个眼神可真够严肃的。
“看来你没有人缘。”前座响起一声爽朗的男声，张元的眼珠一动，看着这个说话的男生。
这个男生坐在张元的正前一个位置，也就是昨天下午给陈大勇让座的那个，这个男生谁都不怕，但是从不惹事。
张元早看出他是个练过的，而且练过拳。可能他的长辈是军人，或者在军营长大，还可能是个人爱好，拜师学艺什么的，从他比常人微粗而糙的指关节就可以看出。
“但是我知名度挺高。”张元回答道。
“哈哈哈，我在你前边坐了一年，才发现你原来这么幽默，我秦小刚认了你这个朋友。”秦小刚热情的伸出手。
这小子自己报了名字，也省得自己傻冒一样的再问，张元很满意。
“那你就是我在这个班的第一个朋友。”张元伸出了手，他看得出这小子没恶意。是敌是友，是奸诈是虚伪，张元一眼可以看出，虽然并不是百分百准确，不过成功率也有八九成。
“好。”秦小刚和他的手握在了一起，可以感觉到两人的手都很有力，而且秦小刚手上力量还越来越大，然后突然加力。
“哎哟！”张元没有和他对抗，而是及时缩回了右手，不停的甩手，疼地扭曲的脸皱的象个苦瓜，“兄弟，你想让我两手都废了哇！”
张元同时还晃了晃纱布包扎的左手。秦小刚眼睛里不屑的一闪而逝，“这点小伤算什么？”
小伤。是小伤，只能算是轻微伤。对于普通人，对手要求不高的人，这点伤根本无足轻重。
可是对一个专业用手混饭吃的人，这点小伤，却是至关重要的。比如一个手法娴熟的小偷，如果手伸在别人口袋里的那一刻突然筋别住了，后果显而易见。再比如一个特工，关键时刻哪怕只是小指的一颤，结果却是致命的。
所以，在可能的情况下，张元很重视他的手，虽然现在的这个手他很不满意。
“我可怕疼了，小时候打针都要哭半天呢。”张元活动着手指，好多了的感觉。
秦小刚的不屑从眼睛移到了脸上，“我看你昨天打陈大勇不是挺厉害？”
“打人那是他疼嘛，又不是我疼，我怕疼，只有让他疼喽。”
“哈哈，有理，有意思。”秦小刚大笑了几声，这才说：“找个地方切磋一下怎么样？”
“切磋什么？”张元装傻道。
“总不是琴棋子画吧。”秦小刚转转手腕。
“打架？呵呵，我就是瞎打。”张元谦虚道，他可不会干那种没事和人比武的蠢事，他只有在必要的时候才会出手。
“昨天看你挺厉害的呀。”
“也就是一股气而已。”
“你不敢？”
张元笑，老子这么可能上你的激将法，老子的手是用来杀人的，如果万一象昨天一样，几乎控制不住麻烦就大了。
“等我好了再说吧。”张元又扬扬包着纱布的手，“我反正是凭着一股气，一顿猛打，呵呵，如果真遇到练过的，那我就不行了。”
秦小刚点点头，“那就等你好了再说吧，反正你这个朋友我是交定了，需要我帮忙，一句话。”
“好！”
等秦小刚转回去，张元心里立即计算开了。这小子的作派，动作，言语，特别象是军人作风，他父母一定是军人，可是他这样试探自己是为什么呢？武痴？不可能，现在这种人已经绝种了。
那就是有目的，他如果真是要比试一下，昨天放学也没说。一定是知道了我