按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
算赵无极肌肉的分布，比例就能够发现，这种搭配简直是完美，这种完美能够保证赵无极最大限度的发挥出自己的力量，而苏强就算再怎么努力，也不可能达到赵无极的这一种完美协调程度，他毕竟不是赵无极，他毕竟没有赵无极的那一种逆天外挂。
当然，这只是在赵无极的角度看来是这样，实际上，赵无极完全可以让苏强达到一种在外人看起来很具有视觉冲击力的体型。
“放心吧！赵哥，我一定会努力的！”苏强攥起拳头，为自己鼓了鼓劲。
“很好，下面有一个动作，你争取和我做的一样。”说完，赵无极就摆了一个动作。
苏强见状立刻开始一丝不苟的学习起了赵无极给他摆出来的这个动作，等到苏强将这个动作做好之后，赵无极恢复常态，给苏强纠正好了一会儿，然后才点点头。
“现在你做的动作和我已经有七八成相似了，这已经很是难得了，毕竟第一次不能太过于苛求，现在，你给我牢记这个动作，然后摆出这个动作，能坚持多久就坚持多久。”说完，赵无极就站在了一旁，淡淡的看着苏强做起了这个动作。
虽然只是一个姿势，但是，未必就简单。
尽管刚开始苏强以为这很简单，心中有微微的不在意之感，但是随着时间的流逝，苏强只感觉到酸意从自己全身的每一处传来，身上仿佛压着一大块巨石，让他身子忍不住想要往下瘫。
身上的汗水，开始止不住的流下，很快，就顺着身躯流到了地面之上，在地上积了一大滩水。
苏强还在坚持，尽管没多坚持一秒，身上传来的压力就成倍的增加，但是苏强知道，只有这样，才能达到自己的目标，他还记得，苏强刚刚告诉他，一切都取决于他自己的努力。
渐渐的，躯体的疲劳简直到了极点，但是，苏强却开始可以让自己忘却自己身体的存在，于是，那种压力开始转到了苏强的意识上。
赵无极在一旁看着苏强浑身不断颤动着的身躯，还有那不断流出的大滴大滴的汗珠，点了点头，他本以为苏强坚持不了多久，但是，略微出乎赵无极意料的是，苏强竟然坚持了那么久，这真的让他有些意外。
“这小子，还真有那么几分潜力。”赵无极眼中露出了赞许的神色。
终于，苏强感觉到自己眼前一黑，浑身就仿佛抽去了全部的力气一样，自己整个人就开始往下瘫倒，就在他要瘫倒在地上的时候，一双手及时的将苏强扶住了。
“好小子，敢对自己那么狠，很好！”赵无极点头说道。
他将苏强轻轻放在草坪上，等一会儿之后，苏强渐渐清醒，但是他却感觉到自己的身体却不受控制，根本无法动弹。
“赵，赵哥，我这是怎么了？”苏强微弱的问道。
“你这是脱力了，休息一会儿就好了，记住，从今天开始你要注重自己身体的营养摄入，否则，你的身体根本承受不住这种程度的锻炼，如果不摄入营养，你再对自己那么狠，你这身体迟早得垮掉。”赵无极低头看着喘着气的苏强说道。
锻炼身体本身固然重要，但是，充足的营养摄入也是保证大强度锻炼的基础。
可将您看到的最新章节或
，方便下次接着看
第三百九十一章 情感的困惑
西伯利亚训练营 第三百九十一章 情感的困惑
（请牢记）（请牢记）“过犹不及，你去休息一会吧！”片刻功夫后，当苏强稍稍缓过劲来，感觉到自己已经能够动弹自己的身子的时候，便勉强从草地上坐起身子，然后缓缓站起来，还想要继续那个动作，但是谁料赵无极却微微伸出手，拦住了苏强，微微一笑对苏强说道。
苏强的神情微微一愣，心里还想着再试一次，但是当他一抬起头，就看到了赵无极那冲着他微微摇着头的动作。
“我不是说过了吗？过犹不及，你要是坚持要练下去，我可以肯定，明天你估计连床都下不来，你确定还要这么做，对自己狠不错，但是却不是让你盲目的对自己这般，明白吗？”赵无极扶着苏强的双肩，目光直视着苏强的双眼，苏强的双眼中有一些倔强，有一丝不甘，但是，当苏强迎上了赵无极的眼神时，他眼中的那种神色缓缓消散，神情就这样缓了下来。
“嗯，赵哥，我听你的，相信明天，我一定能够坚持更长的时间。”苏强给自己鼓了鼓劲，冲着赵无极露出了一个大大咧咧的微笑。
“好小子，我相信你一定能够做到。”赵无极冲着苏强点了点头，眼中有些许赞许之色。
眼神一抬间，苏强看到了赵无极对自己的赞许之色，心中刚刚的那一丝对自己的不满意此刻终于彻底烟消云散，在苏强看来，能够得到自己赵哥的赞许之色，无疑是最令他高兴地一件事。
房子的门被缓缓打开了，苏薇悄无声息的走了出来，目光柔和的停留在苏强以及赵无极的身上。
事实上，刚刚苏薇已经在门后面看了好一会儿，好几次，她想出来让苏强休息休息，因为当她看到苏强那浑身流汗的模样心中很是不忍心，但是，出于对赵无极的绝对信任，苏薇还是硬生生的忍住了自己的这个举动，而只是轻轻捂着嘴，忍住心中的疼痛，看着苏强大汗淋漓，直到后来连汗都流不出来，然后晕倒在地。
终于，当苏强恢复过来的时候，苏薇觉得自己是该走出来了，她将自己刚刚的神态尽数掩盖亦或者说是埋藏在心底，而出现在苏强面前的，还是那个温婉柔和，带着浅浅微笑的她，苏薇知道自己为什么要这么做，因为，她想要让自己的弟弟苏强，心安。
苏强缓缓恢复着自己的体力，然后抬起头大口呼吸了几口清晨的新鲜空气，微微一转头，苏强就看到了此刻站子啊门外，微笑着看着他的苏薇，顿时扬起开心的笑容道：“姐，你也起来了。”
“嗯。”苏薇轻轻的应了一声，然后走了过来，抬起自己手中的毛巾准备替苏强擦拭着身子，蒸干的汗液此刻还留在苏强的身体上。
“不用了，姐，我去冲个澡。”苏强看到苏薇的这个举动，连忙说没必要，而且，现在他也很想冲个热水澡，这有助于缓解自己躯体的疲劳。”好，你快去吧！”苏薇点点头，眼神柔和，嘴角有浅浅的笑意，她收回了自己手中的毛巾
，轻轻攥在手心中，微微催促道。
“好的！”苏强伸展了一下双臂，现在，他才感觉到身子虽然无处不酸麻，但是却有一种暖洋洋的感觉，就像是阳光照在身上一样。
快步走了几步，苏强感觉到自己的力量恢复了差不多有一半，步子也轻快了多，伴随着他的还有那好的难以想象的心情
门嘭的一下被重重的关上后，苏薇这才将目光转到了赵无极的身上。
“赵无极，你们刚刚那是在干什么？”苏薇还是有些忍不住心中的好奇感，开口向赵无极问道，然后就用一眨不眨的眼睛看着赵无极，期盼着从赵无极口中得到自己想要知道的答案。
“没什么，想增强增强苏强的体质。”赵无极将他想说的话尽量简单化，然后告诉苏薇，尽量不让苏薇感觉到迷糊。
“哦。”苏薇点了点头，心中却在此刻不由自主的浮现出昨晚上赵无极出手的那一幕幕，那无与伦比的巨大力量，无不震撼着苏薇的心灵。
突然，苏薇有些犹豫的抬起头，然后仔细的将自己手中的毛巾拿在手中，开始擦拭着赵无极的额头，她的动作是那样的认真，认真到不管是谁都不忍心打断她的举动，哪怕是赵无极，尽管赵无极此刻的额头根本就没有汗水，但是，他还是任由苏薇用那毛巾细细的替他擦拭着额头。
屋内隐隐约约传来了浴室门打开的声音，苏薇收回了自己的嫩白细手，脸颊有些泛红，还有些不敢看赵无极那有些炙热的目光。
“姐，吃早饭啦！”苏强在屋子里大声喊道，屋子里传来了叮叮当当的碗筷声。
“吃早饭吧！”苏薇含着下巴，小声说道，然后转身就向屋内走去。
赵无极看着苏薇的背影，突然微微一笑。
······
餐桌上是昨天的苏强买的速冻熟食，早上一热，照样热腾腾的，俨然是一顿丰富的早餐，赵无极与苏薇两人走进去的时候，苏强已经迫不及待的坐在桌上大口吃着热气腾腾的肉包子了，今天的他比起往日的他，胃口更要好上很多，因为刚刚他的消耗实在是太多了，一看到食物，自己的大脑就传出一个强烈的饥饿的信号，促使苏强开始摄入足够的食物。
就这么一眨眼的功夫，在苏薇与赵无极的眼皮子底下，就看到了苏强吞下了好几个包子，桌上热好的包子转眼间就少了一大半。
“苏强，你今天的胃口真好啊！”看到苏强吃那么多，苏薇心中也挺高兴的，俗话说得好，能吃是福，当然，苏薇也有些担心苏强吃得太饱伤到身子。
于是，苏薇刚要开口想提醒苏强一句，就看到了苏强仿佛似有所觉的抬起了头，看了看桌上所剩无几的早餐，猛地一拍脑袋，然后有些讪讪的看着苏薇与赵无极，不好意思的说道：“姐，赵哥，你们看我，吃着吃着就没个准数，我现在就给你们再多热点。”说完，也不等苏薇说些什么，腾地一下从椅子上坐了起来，到冰箱中又拿出了不少速冻包子去热了。
不一会儿功夫之后，包子热好了，三人在桌子上一起吃起了早餐，苏薇的食量不大，甚至说有些小，赵无极的食量正常，也算不上多骇人，倒是苏强，到现在为止，吃的包子还是最多的。
咕嘟咕嘟喝下了一大碗豆浆，苏强抹了抹嘴，长舒一口气，表情满是惬意，吃饱喝足的感觉让他的肚子里暖哄哄的，力气仿佛也重新恢复了。
“呃，姐，赵哥，我吃完了，先走了。”苏强站起身子活动了一下，就笑着对苏薇和赵无极道别了，今天算是他新工作的第一天，而且虽然起得早，实质上现在时间已经不早了。
苏强走好，只剩下苏薇与赵无极两人。
“苏薇，我今天出去一下，中午估计不回来了。”赵无极想了想，对收拾着桌子的苏薇说道。
“嗯，我中午随便弄一点，你去吧！”苏薇心中其实还是有一些失望的，经过昨晚之后，两人的关系实际上已经有些微妙了，昨晚自己的那个大胆举动现在想来，还是让她感觉到自己当时实在是太冲动了，结果现在搞得两人一独处，自己就感觉到不自在，苏薇也不知道昨晚自己做的是对还是错。
苏薇忙着收拾桌子，以掩饰自己心中的不自然，还有些背对着赵无极，不想让赵无极看到自己现在的不自然的样子。
“苏薇，你病了吗？”赵无极很快就瞧见了苏薇的异状，不过他问出这句话的时候，还是感觉不太对头，他感觉到苏薇现在身体并没有任何异常。
“没，没什么。”苏薇皱了皱自己的小脸，想要驱散自己的不自然。
“不舒服，就去休息一下吧！”赵无极试探性的问道。
“没事没事！”终于，苏薇调整好了自己的状态，转过身来，似乎是满不在意的说道。
“没事就好。”赵无极又仔细看了一遍，确认苏薇的身体真的没有问题，不过还是有点异常，苏薇现在的脸，很红啊！
顿时，赵无极心中便想清楚了原因，他加上上辈子活了那么久，对眼前的情况稍稍一分析，心中就有了眉目。
“看来，是应该找个机会好好与苏薇谈一谈这件事了。”赵无极心中默默想到。
“这样，我就先离开了。”赵无极已经决定以后找个机会，与苏薇谈一谈，现在，他想先离开，因为这样，至少可以让苏薇放松一下，赵无极明白，是因为自己