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另一个消息，也是让李杜和老尼尔森最开心的消息就是，经过长达五个月的治疗之后，姚明终于痊愈归队了！双龙组合将在全明星赛之后正式成形！
姚明回归勇士的那一天，李杜和老尼尔森带着勇士队所有球员一起去接他。一见面，李杜都吓了一大跳。以往高大魁梧，宛如太古巨人一般的姚明瘦了两圈，现在的他只能说体型还算可以，与健硕、魁梧等词完全不沾边了！
姚明丝毫不在意这些，他悄悄告诉李杜，其实他完全可以提前一个月回来，但是洪师傅强行把他留了下来，持续强化他的骨骼，每天让他泡在虎骨熬制的汤药中两个小时，然后又把药力一掌一掌地拍进他体内。
完成这一切之后，洪师傅竟然让姚明坐好，然后开始教他念一种很特殊的经文，每一次念诵，姚明都会觉得骨骼在轻微震动。
李杜一听，当时就拉住姚明，死皮赖脸地让姚明教他念！
别人不知道，李杜这个从小听武术故事长大的人可是太明白这是什么了！洪师傅不愧是天下第一高手，李杜猜测，他教给姚明，让姚明每天保持念诵的，十有**就是少林功夫中最神秘的《洗髓经》！
当然，传说中的《洗髓经》经过白玉峰这位武术大宗师注解，在少林寺传承到民国年间，被军阀头子石友三一把火给烧掉了。洪门虽然传承久远，估计也不太可能得到这种少林珍本，李杜估计着，这很可能是洪师傅凭着对人体极为深刻的研究和认识，自己开创的一门类似于《洗髓经》的功夫。
不管是真正的《洗髓经》，还是类似于《洗髓经》的功夫，李杜在意的是这门功夫的效果！武术中有三重境界，明劲、暗劲、化劲，有三种功效，易筋、易骨、易髓，这其中，易髓是最困难，也是最关键的。
骨髓拥有着造血功能，通过易髓，人体骨髓强大，造血功能就强大，气血运转时血液中含氧量、热量等等都会随之而增加，从而改变骨骼的强度与韧度等。李杜所练习的形意拳中也有强化骨髓的功夫，虎豹雷音，但是虎豹雷音难练更难学，一万个人里面也不一定有一个人能练出来。而《洗髓经》不同，只要照着念诵，断句、掌握抑扬顿挫，每个人都能朗朗上口，在静坐之中，功夫越来越深，体力越来越强。
姚明在回来之前就得到洪师傅授意，如果李杜想学，可以教他，但是如果李杜没看出来，或者没有向姚明提，就不需要教他。现在李杜拉着姚明的手恳求，姚明当然一口答应。
刚一学，李杜就明白了，这篇经文只有短短二百字不到，这门功夫绝对不是《洗髓经》，而是洪师傅自己开创的！想到这里，李杜随即想到，洪师傅佛、道、气功兼修，一定也懂得瑜伽大手印，于是他按照经文的节奏，配合瑜伽大手印练习，效果竟然出奇的好！配合结手印念诵一次，相当于念诵三次的效果！
李杜非常高兴，有了姚明回归，再加上这门锻炼骨髓的功夫，他有信心与所有强队争锋！
姚明是刚刚来到旧金山湾区，他对这里不是很熟悉，李杜带着他到处转了转。这里是美国西部最大的华人聚居区，有全美国最大的唐人街，对于中国人来说，熟悉这里很容易，姚明只用了两天就找到了房子，并且买了下来，他还决定在这里开一家姚餐馆的分店。
姚明回归，这个消息在勇士队官方公布出来之后，湾区沸腾了，整个中国沸腾了！全世界华人球迷期待了这么多年的组合，终于要实现了！李杜与姚明搭档，究竟有多么强大，这让无数华人球迷遐想连篇。
不过由于姚明已经五个月没有打球了，他回来之后并没有立刻上场，而是进行着适应性训练。刚一训练，姚明就佩服起洪师傅来。勇士队的战术是以快打快，以快攻为第一进攻选择。阵地战中，内线只有姚明一个人，其他人都分散在三分线外。
这就需要中锋有着很好的跑动能力，如果姚明还是之前那种魁梧壮硕的体型，他的脚步和体力肯定跟不上，而且这样快速攻防转换，他的脚伤极有可能会复发。现在他减重之后，速度和脚步都能跟上了，而且自己感觉得到，双腿没有任何负担，腿伤就不会复发了！
李杜带着勇士队其他人又打了半个月之后，终于迎来了姚明复出的比赛！这场比赛之后，李杜也将飞往达拉斯，参加全明星周末。
姚明复出之战选择的对手也很好，是来访的弱旅快船队。同为洛杉矶的球队，快船和湖人一比，完全就不入流，他们似乎没有强队传统，也没有成为强队的野心，一直都是nba绝对的鱼腩球队。
本赛季快船队更是几乎没有什么明星球员，唯一算是比较大牌的就是拉塞尔…巴特勒了。
勇士对上快船，不要说姚明已经回归，就算没有姚明，照样轻松大胜！
老尼尔森选择这场比赛让姚明复出，就是为了看看李杜与姚明合体，究竟能有多默契，多强大，同时也是为了让全世界球迷们看到双龙组合的强大！
第二百四十八章 双龙破快船
来访的快船队员们似乎也知道自己这场比赛赢不了，他们开场练球就非常随便，做热身也只是为了活动开身体，在比赛中不要受伤而已，相对于勇士，他们赛前实在是太闷了！
姚明刚入场就获得全场起立欢呼，到了最后李杜入场，与姚明双手击掌的时候，观众们的欢呼声已经盖过了现场dj和音乐，雷鸣般暴起，久久不落！
更让大家高兴的是，赛前热身的时候，姚明竟然和李杜一起练起了八卦掌！而且看他的熟练程度，也是练习了很久，完全不是现场作秀。双龙组合还没比赛，就先给了大家一个惊喜！
练完一趟八卦掌，李杜与姚明一边随意地投篮，一边笑着说道：“姚哥，怎么样，八卦掌对身体的拉伸作用比其他动作更好吧？现在你的筋脉已经基本上完全拉开了吧？”
姚明随意投出一个球，感受了一下，然后笑着点点头，“确实不错，你说得对，功夫练对了，就会越练越舒服。我开始了解你和小龙为什么一有空就练武了！”
说完，姚明看了一眼对面的快船，感叹道：“其实教练可以让我早点比赛的，对上这种对手，实在是提不起什么精神来。”
李杜嘿嘿笑着，凑在姚明身边小声说道：“姚哥，既然比赛没什么意思，那咱们哥俩来一次队内比赛怎么样，输了的人赛后请全队吃饭！”
“好啊！”姚明一口答应下来，“不过要比的话，需要公平啊，要是比得分，我肯定输。要是比篮板，你肯定输！”
李杜说：“我早想好了！姚哥，咱们队的战术中，我俩拿球的机会差不多，咱们就比助攻，怎么样？”
“好！一言为定！”姚明心情舒畅，哈哈大笑着答应下来。
跳球没有悬念，快船队的中锋是马库斯…坎比。坎比身高2米11，比姚明差了15公分，在跳球中，身高臂展占了很多优势，即使卡比弹跳比姚明好很多，也来不及与姚明争抢。
姚明把球拨到勇士半场，李杜抢先一步拿到篮球，然后又回传给库里，自己和其他人一起跑到快船的半场。
快船的球员似乎也知道坎比跳球肯定输给姚明，他们很快就退防到位了。防守库里的是拜伦…戴维斯，这位勇士弃将身体素质劲爆，一脸大胡子，曾经在老尼尔森的麾下带领勇士黑八过小牛。
但是他成名后心高气傲，最后为了追求大合同，与老尼尔森分道扬镳，去了尼克斯，兜兜转转一大圈，上赛季才来到快船。这次对上老东家，他格外卖力，一心想把库里这名新秀给防死！
可是库里根本不跟戴维斯纠缠，刚过了半场，他就把球传给了李杜。戴维斯见球到了李杜手中，不敢与李杜呛声，只好跟着库里跑到了底角。
李杜接到球之后，看了一眼自己面前的防守球员，他记得这个人叫做埃里克…戈登，和自己一样高，但是身体素质很一般，技术更一般，勉强达到nba平均线而已，自己要过他的话，简直不费吹灰之力。不过既然自己打定主意要跟姚明配合，那就暂时不过他吧。
姚明提到高位与李杜做挡拆，埃里克…戈登被姚明挡了个结实，李杜一步突破之后，又把球回传给顺下的姚明。
姚明接到球之后，扛了一下坎比，然后顺势背转身把坎比甩到身后。他刚要投篮，快船大前锋克里斯…卡曼补防了过来，姚明收回投篮动作，原地转身躲开，然后再是一个勾手把球打进。
这一套动作做得行云流水，脚步转换快捷而复杂，让人眼花缭乱，几乎再现大梦的梦幻舞步！
姚明一开场，就位大家送上了一份大大的贺礼！这一套动作预示着，曾经那个脚步堪比大梦的姚明，回来了！
回防的时候，李杜与姚明轻轻击掌，然后抬头看着现场大屏幕不断重放着刚才姚明那个精彩的脚步动作，对姚明说：“姚哥，你减重之后动作灵活了很多啊。这套动作，我记得只有在你刚进联盟那两年做过吧？”
姚明哈哈一笑，“是啊，后来为了与沙克对抗，为了在内线称霸，我不得不放弃了灵活性，现在我才知道洪师傅说的有得有失是什么意思！我还是喜欢现在的自己！”
快船进攻很简单，基本上就是单打独斗，戴维斯与库里斗气，非要顶着库里往内线突破。库里身体瘦弱，对抗性确实不如戴维斯，被戴维斯突破，但是当他刚突破之后，手中一轻，篮球已经被李杜给断了下来。
李杜断球之后大手一挥，把球长传给已经跑到前场的库里。库里在三分线外接到球，也不再跑，抬手就是一个快攻三分。
有了姚明加入，勇士的内线不再孱弱，甚至还是个强点，快船根本找不到进攻机会，巴特勒仓促出手不中，篮板被姚明掌控住。
库里运球到前场之后，见李杜跑到了底角，就知道李杜是想开始试验战术了，于是把球传给了提到三分线内一步的姚明，自己则与李杜等其他人在场上不停地跑位，互相无球掩护。
快船队的防守本来就不成体系，再被勇士这样一通乱跑，防守阵型立刻就散了。姚明高高举着篮球，见李杜出现空位，手腕轻轻一拨，就把球传到了李杜手中。
接到篮球，李杜一如既往地快速出手。李杜一出手，包括姚明在内，勇士队所有人看都不看，直接掉头就往回跑，显示着他们全队强大的信心和团结。李杜等人互相击掌的时候，篮球才掉进篮框！
在李杜与姚明的配合下，勇士队进攻处处开花，防守无懈可击，在第一节就轻松领先了快船18分之多。李杜与姚明相互配合，互相为对方传球，他们这种比赛谁的助攻更多的方式，让他们在比赛结束后得到了一个恐怖的数据！
由于是为了试验战术，所以老尼尔森根本没管比分，勇士队其他人也没管比分，完全是正常打。所以到了比赛结束的时候，勇士队全队助攻达到41次，李杜一个人就得到19次助攻，姚明身为中锋，竟然也得到了16次助攻！
赛后，快船队主教练提姆…克雷斯只说了一句话，“恐怖的双龙组合，恐怖的勇士队！”
第二百四十九章 外号，不必较真
2009…10赛季的达拉斯全明星赛之前，李杜和姚明率领骑士队给了联盟所有球队一个极度惊吓。全队助攻数超过40个，这说明什么？说明勇士队整场比赛的得分基本上都来自于助攻，他们通过团队协作，让比赛变得简单！
本来，本赛季东西