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“有一天，大约一点左右我丈夫突然病发去世了。直到那时，我才体会到过去的一年是我生命中最快乐的时光。虽然担心也会不时地冒出来，但我已尽自己的努力做到最好，我和丈夫共同努力，把可怕的压力放置在一边，度过了有生以来最快乐、最有意义的一段生活。我十分庆幸，我能以这样的方式来面对生活的不幸。”
柯文顿太太用无比的勇气来面对不幸，使丈夫度过了生命中快乐又有意义的一年，为她自己也留下了一段美好的回忆。
由此，我们可以得出一个结论：要减轻不幸所造成的影响，最好、最有效的方法，便是尽力去帮助别人，为他人着想，让自己享受帮助他人的快乐，让自己没有剩余的精力再去苦思自己的烦恼和不幸。
我就认识这么一位住在威士康辛州的太太，由于她把自己个人的伤痛转化为力量，转而去帮助其他陷于不幸的人，因此深得别人的敬重和爱戴。这位太太有一个25岁的儿子，在二战中不幸阵亡。虽然作为母亲，她十分悲伤，但她却不要别人的怜悯。正如她所说的那样：“我十分理解那些从不知什么叫真正幸福的母亲。她们中有些人的子女患上了痉挛性麻痹的疾病；有些人的子女因精神或身体上的障碍而无法工作。当然，还有许多女人极想拥有自己的小孩，却因身体的状况无法如愿生育。与她们相比，我还算是比较幸福的。我有一个好儿子，跟我一起度过了23年幸福、快乐的时光，我的余生中因此拥有了23年美好回忆的时光。因此，感谢上帝，我要服从上帝的旨意，尽我所能以帮助那些需要帮助的母亲。”
她的确这么做了。自儿子去世后，她心甘情愿、毫不厌倦地安慰那些因儿子出征而需要帮助的父母，甚至服役者本身。
这位母亲就是位思想成熟的女性，她深刻地理解成熟地面对不幸的意义：一个人只有学会了将自己的心思和精力投入到帮助别人身上，他便再也没有剩余的精力去苦思自己的烦恼和不幸了，也才能避免陷入更深的不幸。
人生并不是欢乐绵延不断的幸福之旅，它有高峰也有低谷，有幸福也有不幸，有阳光也有阴影。烦恼不会因为我们拉高被单蒙住双眼就消失无踪，不幸与苦难也是人生的一部分，只有勇敢地面对，才是成熟健康的表现，而我们的成熟与否，与对待烦恼、不幸和苦难的人生态度大有关系。
不成熟的人的共同弱点，便是在受挫时抽身而退，不敢面对现实。骄纵的小孩子在玩游戏时常因自己没有胜算便拒绝玩下去，而思想成熟的人便不会如此，他们会继续尝试下去，直至成功。
康涅狄格州的西蒙先生曾告诉我这样一个真实的故事。内容是有关一个男孩虽身遭不幸，却仍勇往直前的故事。原来西蒙先生在大学时代有个叫杰克的同学，本是个朝气蓬勃的青年，后来却出乎所有人意料地离大家而去。以下是西蒙先生的讲述：
“杰克是个热心且精力充沛的人。他平时热衷于戏剧表演，颇有艺术天分。他参加学校举行的各种表演活动，无论是幕后工作或是出场表演，他每场必到。他是学校各种年度表演的总召集人之一，还在乐队担任鼓手。毕业后的杰克加入一家电视制作公司，后来成为电视影片制作人，他十分热爱自己的工作，把全部精力都投注在上面，生活过得很是充实。”
“有一天，朋友打电话告诉我杰克突然去世了。原来杰克早就患上了一种绝症，早在上大学时，他就知道了自己的来日不多，只是他从没让别人知道。我一想起杰克当年的热情、风趣及他积极地参与各种活动时的情景，心里就感慨不已。由他身上，我学到了一种珍贵的精神：不到最后，绝不轻言放弃！”
杰克的故事使听到的人无不为之动容，也会受到极大的鼓舞。面对绝症，他选择了最勇敢、最成熟的对待方式。
在我丈夫所开的训练班里，有一个学员向我们讲述了另一个类似的故事，主角名叫麦克。
麦克在1948年时只有21岁，但已到服役年龄，他奉命参加了以阿战争。但在一次战役中，他的眼睛不幸受到重伤。虽然麦克备感痛苦，但他仍努力保持开朗、乐观的心情。他常与其他的病友开玩笑，逗大家开心，并把他自己得到的糖果分赠给其他的病友。
医生们都为医治麦克的眼睛尽了全力，想恢复他的视力。但有一天，主治大夫亲自走进麦克的病房，并对他说：“麦克，你知道，我一向不喜欢欺瞒病人，一概实情相告。麦克，我现在要告诉你，你的视力不可能恢复了。”
房间里出现了一阵可怕的静默，时间仿佛都停滞了。“大夫，我知道。”麦克终于打破沉默，温和地说，“其实，我知道有这个结果。谢谢您为我费了那么多心。”
几分钟后，麦克对他的朋友说：“我觉得我没有任何绝望的理由。不错，我的眼睛是看不见了，但我还能听能说，我身体很强壮，能自由行走，双手也很灵巧。何况，就我所知，政府也会协助我，让我学得一技之长以赚钱养活自己。我现在所需做的，只不过是适应一种新的生活方式罢了。”
这就是麦克，一个双目失明但异常乐观的士兵，由于忙着细数他的幸福，根本没有时间去诅咒自己的不幸。一个勇敢而可爱的人，面对不幸和挫折，成熟的生活态度让他把困难迎刃而解。这便是成熟，也是我们每一个人都需要的，无论你、我还是住在我们隔壁的邻居，我们迟早都会接受成熟的考验。
对于那些一味抱怨“为什么这种事会让我碰上呢？”的人来说，这里只有一个答案：“为什么不呢？”
要知道：上帝并不偏爱任何一个人。身为人，我们都会经历一些困难，正如我们都会经历一些快乐一样。
迟早，生活本身会教我们明了：面对苦难的经历，我们每个人都是平等的。无论是国王或是乞丐，诗人或是农夫，男人或是女人，当他们面对伤痛、挫折、打击或灾难时，他们所承受的痛苦都是一样的。
无论处在哪一个年龄段，面对不幸或灾难，思想不成熟的人，总会表现得特别痛苦或怨天尤人，因为他们不了解，诸如生活中的种种苦难，像生、老、病、死或其他的不幸，其实都是人生必经的阶段。
所以，你想让自己变得成熟，就要学会摆脱生活中的不幸。让我们记住，摆脱不幸的五个方法：
1。从容接受不可避免的事实，让时间去抚平伤痛。
2。采取实际行为，来对付困境。
3。把全部精力投入到帮助他人的活动中，以转移自己的注意力。
4。在有生之年，充分利用自己的生命。
5。多想一下我们所拥有的幸福。
＇BT3＇幸福驿站
当噩运袭击我们时，只要想想快乐只不过是一线之隔，就能减轻压力。下次再想抱怨坏运道时，何不转而庆幸情况未曾更糟，你就会高起来了。
——戴尔·卡耐基
＇BT2＇家庭是幸福的摇篮
当然了，谁都同意“家庭是幸福的摇篮”这种说法。我们每个人的大多数时间都是在家庭中与家人一起度过的。但就是在这一很小的空间里，由于种种原因，问题可能此起彼伏。
我们每一个人的大多数时间都是在家庭中与家人一起度过的。但就是在这一不大的空间里，由于种种原因，问题可能此起彼伏。
曾有一位既有才能又颇富进取心年约24岁的青年主动去参加积极心态的培训班，有人好奇地问他：“你有什么问题吗？”
他挺直率地说：“当然！我的母亲……事实上，我已决定在这个周末离开家庭。”
原来，最近他和自己母亲的关系不大和谐，而问题的关键之处似乎是：母亲的进取心和好强的性格与儿子的颇为相似。
最后，当这个青年的问题拿到培训课上来讨论时，我就向全班说：“一个的性格可以比作磁力，当两种同极磁力在一条线上、向同一个方向推或拖时，它们就互相合作。而当它们相对作用时，它们就变得互相抵抗和排斥。”
说完这些，我转向那个小伙子说：“你和你母亲的行为看起来是十分相似的，根据你对待她的方式，你能推断出她将会如何对待你。也许你能通过理清你自己的感情来弄懂你母亲的感情。因此你完全可以轻松地解决存在的问题！”
“要知道，当两个人的个性都极强，而他们又希望能和谐地生活在一起的时候，至少有一方必须应用积极心态的力量来协调一下。”
“我给你布置一个特殊的作业，在这一周里，无论你母亲要你做什么事，你都愉快地去做。无论她提出什么意见，你都以令人愉快的、诚恳的态度说出自己的意见，或什么话也不说，完全同意她的看法。当你企图找她的岔子时，你就压下火气找一些好听的话来说。试试看，这么做你肯定会取得令人高兴的效果。”
“这不会起作用的！”这位青年答道，“她实在是顽固得无法相处！”
“你绝对正确。”我答道，“这可能不会起什么作用，但你可以用积极的心态去尝试一下。”
一周后，当我问这位青年情况如何时，他高兴地说：“谢谢你，我很高兴，在这一周中，我和母亲之间没有说过一句令人不愉快的话。你知道吗？我已经决定继续留在家里了。”
人们普遍有一种倾向，喜欢用自己的反应来判断别人的反应。这个结论有时可能是正确的，正像那个曾同母亲不合的青年一样。但是，很多父母同他们的孩子产生矛盾，常是由于他们未能认识到时间既改变了孩子，也改变了他们自己，因而他们没有去调整自己的心态，以适应孩子和他们自身的变化。
举个例子，有一位律师，他和妻子有五个挺好的孩子。但是他们过的并不快乐，是他们最大的女儿——个大学一年级的学生——不想按照他们夫妇所安排的方式生活。
“她是一个好女儿，但是，我真的无法理解她。”做父亲的说，“她不喜欢做家务，却甘愿辛辛苦苦地花几个小时去弹钢琴。今年夏天的时候，我曾给她在百货公司找到一个工作，但她不想上班。她一天到晚只想弹钢琴！”
这对夫妇虽然认为学会弹钢琴是件好事，但他们认为一个女孩子学做家务和在商店里劳动也是很有必要的，而想成为钢琴家的热情只是浪费时间罢了。“总有一天她要结婚的，那时她就要理家，她应当更实际些。”她的双亲作出这样的推论。
我们却发现这位姑娘很有雄心、有见解、有自己的主张，这些都大大超过了她的父母，致使他们很难理解她对他们的反应。
我们把姑娘的才能和爱好向她的父母作了解释，并说明了他们为什么不能理解女儿的原因。
我们也向姑娘说明了为什么她父母用一种方式思考，而她自己用另一种方式思考。当他们三人都致力于相互了解并用积极的心态去解决这个问题时，他们便终于得以和睦地相处了。
家庭内部，也需要沟通、了解
要想获得幸福，就要了解别人。要认识到别人不可能和你完全相同，他不可能像你一样思考，他所喜欢的东西不可能就是你所喜欢的东西。当你认识到这一点时，你更易于发展积极的心态，更易于去做一些于人于己都能称心如意的事情。
正如磁铁相反的两极互相吸引，而具有相反性格特点的人们也是这样。一个上进而乐观，雄心勃勃又信心十足，有能力又有毅力并且善于自我激励的人，与一个胆怯又害羞，谦逊得有点不太自信，容易满足又不乏机智的人在一起时，往