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距离塔塔教育我和小曼之后已经很久了，有一天我接到塔塔的电话：“我们公司来了一个新人儿，特别美。”
“有多美啊？”塔塔见过明星多了，她都说是美人，肯定错不了啊。
“小脸，身材特好，大长腿，穿什么都好看。”
“头发好吗？”这是我心病，非得确认头发也好才甘心。
“好啊！大长头发，有点大波浪的，范儿特正。”
“她干嘛的呀？”塔塔那可是专门伏案写字的公司，有这么美的姑娘不白瞎了吗？
“她我们这做客户的。”
“那还行。”
“而且她性格还特好，爱说话儿，我们都喜欢她！”塔塔还来劲了。
“这么说这姑娘一点儿没毛病啊？”我就不信了，塔塔自己说过什么来着，都有硬伤！
“就说呢！我跟大红玩去了啊，内美人儿就叫大红！”塔塔啪的把电话挂了，留我空惆怅，这大红，得美成什么样啊？
再下面两个星期，塔塔和大红混熟了，并且认定大红完全有资格加入灭绝组，是不可多得的新鲜血液。因为一来大红漂亮（看来我们都觉得我们捯饬完算漂亮的），有助于提高灭绝组整体水平；二来大红说话心直口快，自然不做作，这点特别难得，和我们特别合拍。我和小曼听了也欣然同意，队伍眼看就壮大了。
又过了一个星期，塔塔打来了一个神秘电话：“你猜怎么着？”
“怎么着？”没头没尾的，上来就抖个包袱，我上哪知道去啊。
“我天天当面夸大红，漂亮，没毛病，你猜怎么着？”
“大红整容的？！”我觉得我猜对了。
“大红没整容！天生丽质！”塔塔还不干了，让不让人猜啊！
“大红被大款包了，不在你们那屈就了。”我
谁的肉身没有硬伤？（3）开始发挥无穷的想象力。
“大红就不是那人！”这次我又猜错了，但我很欣慰。
“你说吧，我不知道了。”
塔塔明显倒了口气儿，才继续说：“大红今儿上午突然表情平静的问我：你记得你小时候胸部没发育的样子吗？我说：记得呀。怎么了？大红说：我就那样。”
我怔住，缓了半天，问塔塔：“真的啊？！后来哪？”
“后来，她到洗手间给我看一下，就那样。”
后来，可爱的、直率的、美丽的大红加入到了我们灭绝组。
我们都有硬伤，但瑕不掩瑜。
作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。
无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。
学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。
硬伤已经在那了，你能做的就是尽量改善它，让它不明显。
有完美榜样是好的，能让我们矢志不渝地去为追求完美努力；知道榜样其实不完美也是好的，避免我们成为偏执狂，或者因为目标难以企及而自暴自弃。
意志的胜利（1）减肥成功总是少见，减肥失败才比较正常。
本来感性和理性，动物性和神性，一直是人性的矛盾，而且数千年来大多都是前者取得了胜利，减肥只是其中一个小小战役而已。
减肥确实像两个自己在打仗，一个真想吃，一个真想瘦，而只有让“真想瘦”控制了局面，才能取得最终胜利。
每个月，我都会听到数个女友宣布她们的新一轮减肥计划。常立志总强过不立志，我一律加以鼓励。
计划宣布完之后，按规律前两个星期女友会纷纷兴奋地汇报战果，我继续给予表扬和肯定。
如果能够严格按计划减肥一个月，应该已经效果显著。但往往就是一个月后，交流进度的女
友人数会骤减，直至偃旗息鼓。再见面，并没有我期待中的轮廓清晰和焕然一新，聚餐也同原来吃的一样饱。这些迹象表明减肥计划正式宣告破产。
中间偶有坚持超过三个月以上的成功者，比如小曼。当然，小曼本来基础就不错，但她期间也出现过严重反弹，这半年又恢复成功，保住了战果。
每逢经历换季、拍照或者是爱情挫折，大家的新一轮减肥计划会东山再起、卷土重来，我则再次加油鼓励。春去秋来，减肥计划循环往复，姑娘们则乐此不疲。
减肥和美容，是这个时代妇女一生都必须打的持久战，从来都不是一朝一夕的事儿。从腮帮子到脚后跟，每一个山头都要坚守，都要讲究防御、相持和反攻。虽然一个时期有一个时期的针对战术，但战略上必须长远而统一，而且绝对不可以藐视敌人。
出来混，模样太重要了，因为每个人都在或多或少的以貌取人。人生一盘棋，人家一个俊俏的棋子儿精神抖擞地站那儿，你这厢一个胖子慢吞吞油乎乎地挪出来，还没张嘴就已经输了。
这个年头一旦生为女性便没得选择，保持美丽已成为天赋责任。但凡几个妇女聚集在一起，如果还没有生育，话题必然涉及如何变美再变美。无论素质修养如何过硬，寒暄过哲学与文化，熟稔了以后话题还是会落到美容上来，絮絮叨叨，千古不变。
就我们秀外慧中的灭绝组而言，聊完社会现象与两性关系，谈话重心还是要围绕减肥与美容展开。这真的由不得我们，我猜女原始人打从新石器时代起，就在山洞里互相较劲了。看见别人的兽皮鲜艳，赶快也跟着闷头缝制一块儿，然后围在臀部扭搭着去诱惑本部落的男原始人，从而分到更多的猎物和果实。她们是物竞天择，为了生存，当代的女性归根结底，好像也是为了生存得更好吧。
传说有干吃不胖的人，我周围好像也有一两个这样的姑娘，遗传所致，天赋异禀。凭着有限的高中物理知识，我试过科学的看待这个问题：热量摄入超过消耗，一定会转化成某种形式贮存下来。那些干吃不胖还不运动的人，就意味着在热量一直大于消耗的情况下，体重保持原地不动，这绝对是匪夷所思的。然而有些人就是违反常识地这么存在着。很多人看到我的表象，似乎体重和身材十年如一日，便把我归类于这种人，但我知道我绝对不是。
17岁的时候，我一度达到了有生以来体重的巅峰，114斤！只记得自己初期总是很容易饿，饿了就四下去找东西吃。中学课间食堂有加餐，我动辄去买两个馅饼，有时候上课了还没停止咀嚼，趁老师转身写板书方才慌忙下咽。现在想来我应该是在一年中胖了二十斤，而自己竟浑然不觉。
114斤对于一个身高一米六三的花季少女来说，一定是不可多得的魁梧。那个时期的同学对身材的概念可能还比较迟钝，没有人对我的变化表示过诧异。第一个提意见的是我爸。
一个普通的傍晚，我家三口人照例围坐吃晚饭，我吃了一碗，又吃了一碗，当我还要添饭的时候，我爸突然把他的饭碗“哐”的一声放在桌上，对我说：“你别吃了！”
我吓了一跳，不敢再添饭，十分困惑地看着我爸。
“你知道你自己胖成什么样了么？”我爸厉声问我。
我没敢说话，我知道自己好像是胖了点儿。
“你那个腰，那个腿，你自己照照镜子。”我爸
意志的胜利（2）终于把我的胖具体化了。
我觉得自己没有吃饱，还想再吃，但又不敢。想我的亲爸连饭都不让我吃饱，越发觉得委屈，想着想着流下眼泪来。
“你还哭？”我爸看到我哭好像更生气了。
“胖，也有错吗？”我抽泣着问我爸。我也开始生气，觉得自己家还不让吃饭了，简直太委屈了。
“胖当然有错！”我爸直视着我的眼睛，语气非常严肃。
我很吃惊，连忙看看我妈。
我妈也正在注视着我，我看着我妈削瘦的小脸儿，突然意识到这一次，她可能和我不是一个战线的。于是又只好泪眼婆娑地看着我爸，看他要怎么说。
“胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事？！”
我刹那间醍醐灌顶。
我惊呆了，平生第一次知道自我控制和胖是存在逻辑关系的。同时，我觉得我爸讲的道理特别的对！我爸这是在告诉我“一屋不扫，何以扫天下？”如果我胖，那就等于是在告诉每一个看到我的人，我长期地、每一天每一顿都在贪吃，都无法控制我的进食量。如果我胖，不但是我肉身的不美，更是我意志的失败。怎么可以让自己的意志失败呢？太可怕了！
那一年我17岁，决意减肥，永不做胖子。
第二天开始，我不再吃课间馅饼，中午在食堂吃西红柿炒鸡蛋和一两米饭，晚上请妈妈做白菜豆腐汤。一开始我非常饿，但我太想瘦了，太想控制自己了，我对美好身材的渴望远远大过了对食物的渴望，这个胜利将是意志的胜利。
三个月后，我的体重降到了95斤，和我爸我妈成为了幸福的身材匀称的三口之家。
如果说有蝴蝶效应，那应该是从我爸“哐”的一声放下碗开始的。因为很难说，如果我没有瘦下来，也许就考不上广播学院；如果没有上广播学院，就没有后来一系列人生际遇与选择，
那么我也不会写下这些字，在这里讲过往有笑有泪的故事、跌倒爬起的心得了。
所以说，眼界改变世界，减肥改变命运。
从17岁到现在，将近14年弹指一挥。
14年里，我的意志大获全胜，我爸再也没指摘过我的身材。但在后来长大成人的岁月里，我不但自发的拓展了我爸的“意志减肥说”，还发现了更震撼的人生容貌计划理论。
从现在起向上追溯7年，2002年的7月，我受一本书的影响，在电脑里首次建立了一个叫做《人生计划》的WORD文档。那本书的名字叫做《一生的计划》，书的内容对于当时初涉职场懵懂而饱含憧憬的我格外及时有效。
那时一线地铁里还有书摊，我在国贸站的书摊上买下该书，书很小巧，精装，酒红色封皮，那种红色因为既富贵又隽永常常被用于地产设计。
其实，书的内容后来被广泛写进各类励志书。总结起来就是：剖析自己，观察世界，然后把自己想过的人生设定阶段性目标，并把目标量化，按照健康、教育、财务、家庭、娱乐等方面做好详尽的表单式计划，时时关照更新，最重要的是，矢志不渝地实现她。
最近煽惑得翻天覆地的《秘密》，无论书与电影，其实还是这个原理的重新解析与描述。我2007年第一次看到《秘密》的视频，就把她认了出来，为这个原理的发扬光大感到高兴。尤其是里面提到的“愿望剪报板”，其实和我的“人生计划表”同出一辙。
我的《人生计划》长达十年，截止今天已经完成了七年，期间当然是更新了无数次。理论上我应该到2012年再进行分析与比对，但是，七年，这个数字是不一样的。
中学的一个暑假，我在发小在家看了一个美国电影。名字已经忘记了，情节是女主人公外貌寒碜、出身低微，之后彻底改头换面，用漫长的阴谋赢得梦想的一切，最后被戳穿打回原形的故事。那女主人公长得美轮美奂，她的阴谋被发现后有一段独白，她大概是这么说的：“从医学上说，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新完成一次。如果你想从外貌到气质，全部脱胎
意志的胜利（3）换骨，要以七年为周期来塑造自己，七年之后，你就可以再世为人！”
这段话令当时腮帮子上挂着大把婴儿肥的我惊愕不已，永志难忘。那年夏天的晚上，我在小日记本里画了一个女性的形象，那是我想像中的自己7年后的样子，有柔软�